쉽고 빠르게 다이어트 방법은 뭔가요?

Question

편하게 다이어트 하고싶은 사람입니다 퇴근하고 운동할 체력은 안되는데 쉽게 빠르게 살뺄수있는방법이 무엇일까요 알려주세요. ㅎ

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

쉽게 보다는 효율적으로 하는 방법으로 말씀드리면

다이어트 보조제를 병행하면서 살이 빼면 좋아요