건강한 아침 식사를 위해 추천할 만한 레시피에는 어떤 것들이 있을까요??
아침에 간편하게 준비할 수 있으면서도 영양소가 풍부한 레시피는 무엇이 있을까요???
안녕하세요 냉정한부엉이 입니다 질문드린 답에 "답변" 드리겠습니다 아침에는 유기농 건강 음료수 등 샐러드 위주 의 식단을 추천 드립니다 샐러드 그릇에 샐러드를 넣 고 드레싱을 한 다음에 섞어서 드시는것을 추천 드립니다
건강하다기 보다는 저는 아침에 얼마나 간단하게 차려먹냐에 중점을두고있습니다.
그래서 간단한 토스트나 스틱미숫가루를 먹고있습니다.
