간단한 아침 식사 메뉴 추천 부탁드립니다.

Question

안녕하세요,

바쁜 아침 시간에도 간단히 준비할 수 있는 영양가 높은 식사 메뉴는 어떤 게 있을까요?

레시피도 같이 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

아침에 간단하게 식사를하시려면 밥보다는 계란후라이와 두유나 우유 과일 정도가 좋지 않을까요? 삶은 달걀과 블루베리가 좋을 것 같습니다.

Answer 2

간단한 아침 식사 메뉴 추천에 대한 질문입니다.

간단하게 아침 드실려면

시리얼에 우유 + 과일 조금

혹은 식빵에 잼 + 우유, 과일 조금

정도입니다.

Answer 3

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 저는 아침에 계란 토스트가 가장 맛이 좋은 거 같습니다 일단은 식빵 세 개 필요하고요 계란 두 개를 넓은 접시에 펼쳐 준 다음에 섞어 주세요 그 다음에 식빵을 묻혀서 프라이팬에 앞뒤로 굽고 설탕을 뿌려서 우유랑 드시면 좋습니다 딱 세 개 드시면 한 끼 식사로 딱 맞아요