기숙사 룸메의 코골이 미치겠습니다..
해외대학원 생활 중인데 룸메의 코골이가 너무 심합니다..
첫 한두주 정도는 그래도 괜찮아지겠지,, 안그런 날도 있겠지 했는데..
정말 하루도 빠짐없이 매일 코를 골아요ㅠ
그렇다고 기숙사를 나갈 수도 없고 예산땜에ㅠ 뭐라고 직접 말하기도 뭐하고ㅠ
근데 이게 매일 피로가 쌓이니 이 친구 얼굴 볼 때마다 표정관리가 안됩니다,,
이친구도 느낀 것 같고요,, 그래도 뭐 별 수 없지만,, 방법이 있을까요? 현재는 귀마개만 끼는데 큰 도움은 안됩니다.
아거고 안타깝네요 이게 고친다고 고쳐지지가 않는 부분이라 군대같으면 긴장한다치지만 룸메한테 긴장할일도 없을 것 같습니다 ㅠㅡㅠ 이건 미적분 푸는 것 보다 힘든 문제네요 ㅠㅡㅠ
이런 경우 정확하게 친구분에게 양해를 구해야 합니다.
그게 아니라면 기숙사 관리자들에게 방배치를 바꿔달라고 요청해야 합니다.
옆으로 살짝 기우린 상태에서 목은 정면 하늘을 보는 자세
그상태에서 기도을 열어주듯이 뒤로 적혀보세요.
이게 처음만 좀 힘들고 호흡이 열리면 그 사람도 잘 잘거에요
코골이가 보통 기도가 막혀서 그런다고 하니깐요.
그리고 또하나는 몸을 웅크린 자세로 제우면 되요
그럼 코골이 절대 안해요
안녕하세요 소중한후루티9입니다.
룸메이트와 솔직하게 대화하여 문제를 해결할 수 있는 방법을 찾아보세요. 코골이로 인한 불편함을 서로 이해하고 협력하여 해결할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 함께 양해하고 상황을 개선할 수 있는 방법을 고려해보세요.
우선 기숙사 관리하시는 분에게 말씀을 먼저 드려야 할꺼 같아요 코골이때문에 너무힘들다고 그리고 어떻게 조치를
부탁드린다고 말씀을 하시고 기다리셔야 할꺼 같습니다 아니면 먼저 잠을 청한다거나 귀마개를 착용하는방법이
지금으로썬 최선인거 같습니다