비염있는 등산초보입니다.도움이되는 등산팁부탁합니다

Question

비염있는 등산초보입니다.등산을 좋아하진않습니다.등산이좋다고하여.등산을 해볼까합니다.비염이있어서 그런지 등산시 땅만보고 가기바쁩니다. 체력도 바닥인편입니다.비염있는 등산초보 등산할때 좋은정보공유부탁합니다

단팥소보로크림빵 · Accepted Answer

안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다.  등산출발하기 전에 집에서 출발할태 비염약인 알약을  하나 먹고 출발하세요 그러면 비염으로 콧물도 안나오고 좋더군요   그리고 자신이 갈수  있는 곳까지 무리하지 마시고  등산을 하는것이 좋아요

등산·클라이밍