혼자 하는 학습, 효율적으로 하는 방법이 있을까요?
혼자 공부하는 시간이 많은데, 자꾸 집중력이 떨어지고 효율이 안 나는 것 같아서 고민입니다... 혼자 학습 계획을 세우고 실천하는 것도 쉽지 않고요... ㅠㅜ 혹시 혼자서 공부할 때 집중력을 높이고 학습 효율을 극대화할 수 있는 효과적인 방법들이 있을까요? 구체적인 학습 전략이나 팁 같은 것들을 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 특히 계획을 세우는 방법이나, 슬럼프를 극복하는 노하우 같은 것도 알고 싶습니다... 혼자서도 꾸준히, 그리고 재미있게 공부할 수 있는 방법이 있다면 무엇이든 알려주세요... 도와주세요...
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
혼자 하는 학습, 즉 자기주도학습을 효율적으로 체계적으로 하기 위해서는
먼저, 학습의 동기를 인지하는 것이 중요 합니다.
왜 학습을 해야만 하는지 동기를 상기 시켰다면
학습설계, 학습설정, 학습목표를 체계적으로 세우는 것이 필요로 합니다.
그리고나서 생활계획표를 작성하여 그 시간대 별로 해야 할 학습을 기록하여 시간을 효율적으로 활용하는 것이
도움이 되겠습니다.
또한, 우선 순위를 정하여 학습을 진행하는 것도 도움이 되어질 수 있겠습니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
혼자 학습을 하는 것은 쉽지 않습니다. 그날의 과업 수행을 위한 목표를 정해주면 조금더 효율적일 수 있습니다.
안녕하세요.
혼자 공부할 때에는 작은 목표를 나누어서 25분 집중하여 공부하고 5분 휴식하는 포모도로 기법을 추천드려요. 계획은 하루, 주간 단위로 구체적이고 현실적으로 세우고, 성취한 부분을 적어서 동기부여를 주세요. 슬럼프가 올 때에는 잠시 쉬거나, 좋아하는 노래 듣기, 스트레칭 등을 하면서 기분 전환을 해 보시기 바랍니다.
무엇보다도 중요한 건 완벽하게 하는 게 아닌, 조금씩 꾸준히 하는 것임을 기억해 주시기 바랍니다!
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
혼자 학습을 재밋게 그리고 꾸준히 하려면 실현 가능한 계획을 세우고, 조금씩 전진해 나가야 합니다.
작은 목표 달성에 작은 보상을 나에게 주고, 동기 부여를 시켜 주세요.
포모도 기법등 나에게 맞는 공부 방법을 찾는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
혼자 공부할 땐 목표를 작고 구체적으로 나누고, 25분 집중하고 5분 휴식하는 방법을 활용해서 집중력을높여보세요. 계획은 주간, 일간 목표를 세우고 체크하며 성취감을 느끼는게 중요합니다. 슬럼프 땐 잠시 쉬고 운동이나 취미로 재충전하세요. 꾸준함과 재미를 위해 다양한 공부법 시도를 추천합니다.