코로나 후유증으로 피로감이 심한데 어떻게 해야하나요?
코로나 후유증으로 피로감이 심한 것 같습니다.
계속 쉬기도 하는데 피로감이 지속되는 것 같아 어떻게 해야할지 궁금합니다. 충분한 잠을 자도 낮에 졸려서 이유가 궁금합니다.
37개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
우리몸에 부신이라는 기관에서 스트레스에 대응하여 코티솔이라는 호르몬을 분비합니다. 코티솔은 스트레스 저항 호르몬으로 에너지를 내고 염증반응 억제하는 작용을 합니다. 바이러스 감영도 우리몸에서는 스트레스로 인식해서 코티솔을 분비하는데 고갈되면 나중에 부신피로증후군이라고 해서 극심한 피로감을 호소하는 상태가 됩니다.
코티솔의 원료가 되는 성분으로 판토텐산이 고함량 들어간 비타민B군, C, 감초, 인삼, 가시오가피, 홍경천 등의 식물성 아답토젠, 아연, 마그네슘, 칼슘 등의 미네랄 보충이 필요합니다. 가까운 약국에서 상담받아보시기 바랍니다
안녕하세요.
코로나 후유증으로 인해 발생하는 기침, 인후통 등의 증상은 약물 치료를 통해 호전이
가능하지만 그 외에 무기력증을 치료하는 약이 따로 있지는 않아서 근력을 증가시키기
위한 운동이 필요합니다. 언덕오르기, 조깅을 통해 체력을 올리는 것이 필요하며
헬스를 통해 아령을 드는 것도 체력을 올리기 위해 필요합니다. 대부분의 감염성 질환은
소모성 질환으로 떨어진 근력을 시간으로 해결하려 하면 전혀 나아지지 않는 경우가
많습니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
코로나 감염 이후 피로감 무기력 및 다양한 신경학적 증상등이 후유증으로 나타나는 경우가 있습니다. 해당 증상의 경우 회복에 오랜 시간이 소요될 수 있으며 내과진료가 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
코로나 후유증으로 격리 해제 이후에도 증상이 2~4주 정도 유지되는 분들이 많습니다
무기력감, 식욕부진 등의 증상이 흔하게 나타납니다
보통 일시적으로 시간이 지남에 따라 완화되는 편이며,
증상의 개선이 없이 한달이상 지속된다면
병원에 방문하셔서 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
몸이 무겁고 피로한 증상은 굉장히 비특이적인 증상입니다. 실제로 어떤 질환이 있어서 피로한 경우도 있지만 정상적인 수준에서 아무 이유없이 피곤할 수도 있습니다. 병원을 가더라도 아마 특별한 것이 안나올 가능성이 더 많습니다. 이런경우에는 한번 날 잡고 건강검진을 해보는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
피로감 자체만으로는 후유증이라고 하지 않습니다. 코로나 감염으로 나타난 후유증은 호흡기 관련 질환이지 무기력함, 피로감 등은 후유증 범주에 속하지 않습니다. 피로감은 다양한 신체 기능 저하에서 나타날 수 있으므로 이에 대한 평가가 필요합니다. 따라서 계속 나타난다면 코로나 후유증이 아닌 다른 원인의 가능성을 염두해두시고 치료하셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.
코로나에 감염이 되고 나면 몸에서 항체생성을 위해서 면역세포의 활동으로 인해서 열이 오르거나 근육통등의 느낌이 들 수 있어요.
면역작용이 전신적으로 일어나는 것이기 때문에 몸에 스트레스를 많이 받았다면 피곤감이 지속될수 있습니다.
코로나 바이러스 감염으로 생기는 불편감은 3~5일정도에 최고조가 되었다가 1주일이 되면 줄어들거나 없어지게 됩니다.
이런 증상은 시간이 지나면서 괜찮아 지는 경우가 많기 때문에 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
지금 나타나는 증상이 코로나 후유증인지 아닌지는 판단이 필요하며 환절기로 인한 춘곤증 및 계절성 비염으로 인하여 피로감이 커지고 있어 코로나가 아닌 다른 원인일 가능성이 있어 보입니다. 다만 말씀만으로는 정확한 상황을 판단하기 힘든 만큼 시간이 지나도 계속 나타난다면 병원 방문 후 정밀 검사를 해보셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이현승 약사입니다.
질문자님께서는 코로나 바이러스 감염 후 후유증으로 피로감이 심하시군요.
감염 후 발생하는 후유증이 호전되는데 소요되는 기간은 사람마다 개인차가 있으며, 대부분 6개월 이내에 호전되는 것으로 보고되고 있습니다.
피로감이 너무 심한 경우 약국에 방문하셔서 고함량 비타민b군과 아르기닌과 같은 피로회복제를 구하셔서 복용해보시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
코로나 완치후에도 후유증으로 인해 무기력감 및 피로감이 심하게 발생할수 있습니다.
대부분 일시적인 증상이며 호전되는 경우가 대부분이기 때문에 우선은 충분한 휴식 및 규칙적인 생활습관으로 경과관찰을 해보시는 것이 좋겠으며, 증상이 2주이상 지속된다면 가까운 의료기관에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
코로나후유증으로 피로감을 호소하는분들이 의외로 많이 있습니다.
피로감이 오는것은 몸의 면역기능이 떨어져서 오는 것이므로 충분한 영양섭취를 해주시고 가벼운 운동으로 체력을 키워주시는것이 필요합니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
내과/가정의학과 가셔도 됩니다.만성 피로 증후군은 특별한 원인 질환 없이 임상적으로 설명되지 않는 피로가 6개월 이상 지속적 또는 반복적으로 나타나 일상생활에 심각한 영향을 미치는 상태를 의미합니다. 일반 피로는 휴식으로 회복됩니다. 반면에, 만성 피로 증후군은 휴식으로도 회복되지 않으며, 정신적, 육체적 활동에 의해 심해지는 피로 증상이 지속적으로 발생하여 일상생활에 상당한 지장을 줍니다. 만성 피로를 호소하는 환자 중 2~5% 정도가 만성 피로 증후군입니다. 만성 피로 증후군의 원인은 대부분 우울증과 과도한 업무 스트레스입니다.
피로를 유발하는 원인은 다양합니다. 약물이 피로의 원인인 경우도 있습니다. 이뇨제, 베타차단제와 같은 일부 항고혈압제, 신경안정제, 항우울제, 소염진통제 (마약성 진통제 포함), 대부분의 항경련제, 부신피질 스테로이드제, 감기약 (항히스타민제 포함), 경구 피임약, 니코틴 (담배) 등이 피로를 유발할 수 있습니다. 과로, 수면 부족, 임신 등의 생리적인 원인, 스트레스, 우울증, 불안증 등의 정신적인 원인, 감염, 내분비질환, 대사 질환, 류마티스 질환, 혈액 질환 및 악성 종양 등이 피로의 원인인 경우도 있습니다.
만성 피로 증후군은 이러한 피로와는 구별됩니다. 아직 만성 피로 증후군의 원인은 분명하지 않습니다. 다만 만성 피로 증후군은 여러 유발 요인들이 복합적으로 작용하여 발생한다고 추정됩니다. 유발 요인으로는 바이러스 감염, 면역학적 이상, 신경호르몬계 이상, 중추신경계 이상, 정신적인 요인 등이 있습니다.
만성 피로 증후군의 증상은 개인마다 다양하게 나타날 수 있습니다. 만성 피로 증후군의 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
① 별다른 원인 없이 심한 피로를 느끼며, 이러한 피로가 6개월 이상 지속됩니다.
② 집중력 저하, 기억력 장애, 수면 장애, 위장 장애 등의 증상이 나타납니다.
③ 이외에 복통, 흉통, 식욕 부진, 오심, 호흡 곤란, 체중 감소, 우울, 불안 등 다양한 증상을 호소할 수 있습니다.
정확한 진단 및 만성 피로를 유발하는 다른 질환을 배제하기 위해서는 전문의의 진료가 필요합니다.만성 피로 증후군를 진단하는 데는 1994년 미국의 질병 통제 예방센터(Centers for Disease Control and Prevention, CDC)에서 정한 기준이 가장 널리 사용됩니다.
1) 가장 핵심이 되는 만성 피로와 관련된 증상은 다음과 같이 정의됩니다.
① 임상적으로 평가되거나 설명되지 않는 새로운 피로가 6개월 이상 지속적 또는 반복적으로 나타납니다.
② 현재의 힘든 일 때문에 생긴 피로가 아니어야 합니다.
③ 휴식으로 증상이 호전되지 않아야 합니다.
④ 직업, 교육, 사회, 개인 활동이 만성 피로가 나타나기 전보다 실질적으로 감소해야 합니다.2) 위와 같은 피로 이외에 다음 증상 중 4가지 이상이 동시에 6개월 이상 지속되어야 합니다.
① 기억력 또는 집중력 장애
② 인후통
③ 경부 또는 액와부 림프선 압통
④ 근육통
⑤ 다발성 관절통
⑥ 새로운 두통
⑦ 잠을 자도 상쾌한 느낌이 없음
⑧ 운동 또는 힘든 일을 한 이후에 나타나는 심한 권태감3) 위의 증상들이 다른 질환에 의해 발생한 것이라면 만성 피로 증후군이 아닙니다.
만성 피로 증후군에 대한 특별한 치료법은 없습니다. 환자의 증상 개선에 비교적 효과가 있고, 연구 결과가 축적된 치료법으로는 인지 행동 치료와 점진적인 유산소 운동 치료가 있습니다. 이외에도 많은 치료법이 제시되었지만, 아직 전문가 사이에서 이견이 많고 근거가 부족합니다.
① 인지 행동 치료
인지 행동 치료는 정신 치료의 한 형태입니다. 인지 행동 요인이 증상의 악화와 관련이 있습니다. 이 때문에 인지 행동은 만성 피로 증후군을 치료하는 데 이용됩니다. 원인에 대한 설명, 치료 동기 부여, 피로 관련 상태 유발 상황 인지, 피로 유발 상황 변화 시도, 기본 육체적 활동의 성취와 유지, 단계적인 육체 활동 증가, 작업 재활 시도, 개인 생활 복원 등이 치료의 중요한 요소입니다. 환자는 이러한 요소를 성취하면서 증상에 어떻게 대응하는지 학습합니다.② 점진적인 유산소 운동 치료
점진적인 유산소 운동 치료에는 걷기, 자전거 타기, 수영 등이 있습니다. 이는 물리치료사의 도움을 받아 시작하는 것이 좋습니다. 매우 천천히, 조금씩 운동량을 증가시키는 것이 중요합니다. 때로 운동을 시작한 후에 증상이 악화할 수 있습니다. 이 경우 전문가의 도움을 받아야 합니다.만성 피로 증후군의 경과는 환자에 따라 다양합니다. 단순한 휴식으로 증상이 호전되지 않으므로, 인지 치료, 행동 치료, 단계적 운동 치료, 약물 치료 등을 병행해야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
해당하는 경우는 해결에 시간이 필요합니다.
적절하게 음식 섭취, 적당한 운동, 충분한 휴식이 필요합니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
바이러스에 감염되고 나면 치료되는 과정에서 면역계와 신경계통에 영향을 미쳐서 생기는 증상이며 말씀하신 피로감이나 소화불량도 이런 이유에서 비롯되는 것으로 볼 수 있습니다.
특히 피로감의 경우 바이러스 감염시 항염증 반응으로 체내에 부신피질 호르몬인 코티졸이 과도하게 소모되면서 발생한다고 보기도 합니다.
따라서 체내 불충분한 호르몬 대사와 염증으로 인한 조직의 손상을 원활하게 회복시키기 위해 노력해야 합니다.
이를 위해 균형 잡힌 식단을 유지하고 적절한 운동을 하며 충분한 숙면을 취해야 합니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
피로감으로 많이 불편하시군요.
코로나증상과 치유기간은 사람에 따라, 중증도에 따라, 증상이 다양하게 나타납니다.
증상이 많이 불편하시다면 병원의 진료가 필요해 보입니다.
안녕하세요. 이기훈 의사입니다.
코로나 자가격리 기간이 끝나고도, 증상이 남아 있는 경우가 자주 있으며, 이러한 증상은 대개 1 - 2 달 이내에 호전된다고 합니다.
특히 기침, 가래, 피곤 등의 증상이 많이 남는다고 하며, 이에 대해 병원 진료 보시고 약물 복용 등 치료 받으시는 것이 좋겠습니다.
저같은 경우 확진일로부터 3 - 4주 이상 증상이 지속되면 좀 더 자세한 검사를 위해 진료 권유드리고 있습니다.
만족스러운 답변이었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 최성모 약사입니다.
후유증은 관리 잘 해주시면서 시간이 지나기를 기다리는수밖에 없습니다.
비타민b군같은 경우 피로회복에 있어서 도움이 될 수 있습니다. 이런 영양제들 드시면서 휴식 충분히 취해주시면 시간 지나면서 나아지실겁니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
병원치료를 받으시거나
피로감을 해소할 수 있는 영양제를 복용하시는 것도 도움이 됩니다.
COVID 후유증 유형
새로운 또는 진행 중인 증상일부 사람들은 COVID-19 유발 바이러스에 처음 감염된 후 몇 주 또는 몇 달 동안 지속되기도 하는 다양한 새로운 또는 진행 중인 증상을 경험합니다. 중증질환을 앓았던 사람들에게만 발생하는 경향이 있는 다른 유형의 코로나 후유증과 달리, 이러한 증상은 COVID-19 감염 증상이 경미했던 사람이나 증상이 전혀 없었던 사람 중에서도 발생할 수 있습니다. 이들은 일반적으로 다음 증상을 다양한 조합으로 경험했다고 보고합니다.
호흡곤란이나 숨가쁨의 증상
피곤함 또는 피로
신체적 또는 정신적 활동 후 악화되는 증상(운동 후 권태감이라고도 함)
사고력 또는 집중력 저하('브레인포그'라고도 함)
기침
가슴 또는 복부 통증
두통
심장 이상 박동 이나 빠른 박동(심계항진이라고도 함)
관절통 또는 근육통
저림증
설사
수면 문제
발열
일어설 때 현기증(약간의 어지러움)
발진
감정 기복
후각 또는 미각의 변화
생리 주기 변동
체력관리를 잘 하시는 것 외에 특별한 방법이 있어보이지는 않습니다.
후유증으로는 폐실질에 침범하여 폐 섬유화를 일으킨 후에는 코로나 완치 후에도 손상받은 폐 부분은 영구적으로 회복되지
않을 수 있습니다. 이외에도 후각상실이나 미각상실등의 후유증을 호소하시는 분들이 많이 있습니다.
미각상실이나 후각상실의 경우 1달이상 지속되는 경우도 있을 수 있습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
충분한 수면, 휴식과 함께 영양제와 음식 섭취를 통해 서서히 완화가 가능합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
코로나 확진후 격리가 해제되어도 기침 가래 인후통 무기력증 두통등의 후유증이 오랜기간동안 나타날수 있습니다. 아직 몸의 컨디션이 다 회복이 되지 않은 상태이신거죠. 잘챙겨드시고 비타민c를 복용하시면도움이 됩니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
최근 연구들에 의하면 코로나 감염 후 2-3개월 이상의 장기 후유증을 호소하는 환자들에서 뇌에 위축이 관찰된다는 보고들이 있었습니다. 장기 후유증중 피로, 두통, 집중력장애등의 증상을 이로 인한 증상으로 해석하고 있습니다.
다행히 시간이 지나면서 이 뇌의 위축이 회복이 되는 모습도 관찰된다고 하니 너무 걱정하지 마시고 아직은 치료방법이 없으니 대증치료 하시면서 기다려보시는 수 밖에 없겠습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 코로나 바이러스에 감염된 경우 아무래도 몸에 심한 스트레스가 생기기 때문에 뇌에도 영향이 갈 수 있습니다.
2. 그래서 완치 후 피곤함/졸림/무기력함 등이 지속적으로 발생할 수 있으며 이러한 증상을 브레인포그현상이라 합니다.
3. 이러한 증상은 보통 시간이 지나면서 서서히 호전되는 경향성이 보이니 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 증상이 심하면 병원 방문해서 수액을 주기적으로 맞는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
코로나의 발현증상에 의해서, 코로나를 이겨내기위해 면역반응이 나타나면서 몸의 에너지를 많이쓰기때문에 완치후 만성피로 후유증이 나타나게됩니다. 시간이 지나면서 회복됩니다. 식사는 하루 세끼 잘드시고 비타민제를 챙겨드셔보세요.
안녕하세요.
코로나 확진 후 후유증으로 피로감이나 전신무력감은 아주 심한 증상은 아니므로 적절한 영양제들을 복용하시면서 활동적인 활동을 함으로서 극복 가능합니다.
비타민C와 비타민B군이 적절한 피로감 개선과 면역반응개선에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
코로나19 확진자는 완치 후 정상생활이 가능하지만 짧게는 며칠에서 길게 몇개월까지 후유증이 나타나는 사람들도 있습니다. 대표적인 후유증은 만성 쇠약, 피로감, 우울 등이 나타났습니다.
완치 후에 이러한 증상이 나타나더라도 큰 문제가 있는 것이 아니며 증상이 심하다면 병원진료를 받아보세요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
CDC에 따르면 코로나 감염 이후 중증질환을 앓았던 사람뿐만 아니라 경미한 증상이나 무증상이었던 환자군에서도 다음과 같은 후유증이 나타날수 있습니다.
호흡곤란, 숨가쁨, 피곤함, 피로, 권태감, 사고력 또는 집중력 저하, 기침, 가슴 또는 복부 통증, 두통, 심계항진, 관절통 또는 근육통, 저림증, 설사, 수면 문제, 발열, 일어설때 현기증, 발진, 감정기복, 후각 또는 미각 변화, 생리 주기 변동
증상이 지속된다면 진료를 보시는 것도 좋으며 꾸준하게 운동을 하시는 것이 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 감염증을 앓고 난뒤 일주일 뒤에 바로 정상으로 회복을 못할수도 있습니다.
현재 롱코비드 증상으로 알려지고 있는 후유증입니다. 시간을 두고 조급해 하지마시고 증상 변화 잘 관찰하시고 가까운 병원 방문해서 추가 약제 처방 받으십시오.
안녕하세요. 정승우 약사입니다.
개인에 따라 자가격리 해제 이후에도 잔기침, 두통, 피로감과 같은 후유증이 나타날 수 있습니다.
기간은 짧게는 1-2주 길게는 1-2개월 이상 나타날 수 있습니다.
비타민B군을 복용하시는게 도움이 될 수 있습니다.
흔한 증상이긴 하지만 일상에 불편하실 정도로 심하다면
의료기관에 내원해보실 것을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.
코로나 바이러스의 후유증으로 가장 흔한것은
기침입니다.
특히 매우 심한 기침을 동반하는 경우 기침만으로도
배도 아프고 온몸에 몸살이 옵니다.
다음으로 문제가 되는 후유증은 폐기능의 저하입니다.
코로나 걸린 이후 가끔 호흡곤란과 쉽게 지치시는 분들이 있습니다.
이런 분들은 폐사진을 찍어보면 폐포가 망가져 있는 경우들이 있습니다.
가장 무서운 것은 사망에 이를수도 있는 후유증이 있습니다
그러니 완치 이후에 후유증이 계시다면 꾸준히 치료받기를 권해드립니다..
그리고 만성 피로도 코로나의 후유증중에 하나입니다
이 경우는 특별한 치료를 하지 않아고 오랜 기간이 지나면 체력이 돌아옵니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
코로나 19 바이러스는 개인의 면역력과 기저질환 등에 따라 감염 이후의 예후가 달라질 수 있습니다. 일반적인 감기 몸살 증상과 함께 두통, 근육통, 알러지반응, 무기력증과 함께 흉통, 미각/후각상실, 월경변화 등이 나타날 수 있습니다. 다만 사람에 따라 무증상인 경우도 있습니다.
현재는 면역력 저하로 인한 증상으로 판단되며, 코로나 감염 이후 증상이 지속되는 경우에는 반드시 병원에 내원하시고, 이후 폐사진을 찍어보시거나 전반적인 검진을 받으시는 것도 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
개인마다 회복력의 차이가 있기에 몸이 정상으로 돌아는데 까지는 개인차가 큽니다. 회복을 위해 충분한 수면 및 휴식 영양 섭취와 함께 면역력을 올릴 수 있는 베타글루칸 아연 비타민씨와 비타민 비군 복용이 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
코로나 확진 후 완치 했는데 피로감 인후통 기침 가래증상이 한동안 지속되는 경우가 보고 된 바 있으며 우선 따뜻한 물과 함께 충분한 휴식 면역력을 올릴 수 있는 비타민씨 아연 유산균등 복용이 도움이 되며 증상이 심한 경우 병원을 방문하여 약 처방을 받길 권고드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
대부분의 코로나19 환자는 치료 후에도 만성피로, 통증, 호흡곤란, 기침가래, 콧물, 코막힘 등의 후유증을 호소하였습니다. 몸이 회복되면서 후유증도 사라지게됩니다. 후유증이 얼마나 지속할지 알 수 없습니다. 휴식을 취하면서 고함량비타민b군 등을 챙겨드셔보세요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
코로나 후유증은 해답이 없답니다. 시간이 지나고 저절로 좋아질 때까지 기다려보는 것이 최선이지요. 물론 충분한 휴식이나 가벼운 운동, 비타민이 풍부한 균형잡힌 식사와 같은 기본적인 습관 조절은 도움이 되구요. 참 저도 답이 없어 답답하네요.
말씀하시는 피로감 증상은 충분히 코로나 바이러스 감염증에 감염된 이후 남게 된 후유증 증상일 가능성이 있습니다. 후유증이 맞다면 경구약 복용 등을 통해 증상을 조절하며 스스로 호전될 때까지 경과를 지켜보는 수밖에 없으며, 증상이 얼마나 지속될지는 사람마다 천차만별이라 현재로서는 알 수 없습니다. 다만 아쉽게도 피로감에 효과가 있는 약물은 딱히 없습니다.
안녕하세요. 박지호 의사입니다.
최근의 연구결과에 따르면, 코로나19 증상 경중과 상관없이 뇌에 부작용을 유발할 수 있는 것으로 나타났습니다.
일부 환자는 "브레인 포그" 라고 불리우는 지속적인 피로와 집중력 저하를 경험했다고 보고했습니다.
규칙적인 생활 습관을 가지고, 점진적인 유산소 운동부터 시행해보는 것을 권유드립니다.
피로가 지속된다면 혹시 내과적 질환에 의한 피로 증상의 감별이 필요할 수 있으니 기본적인 건강검진은 받으시길 바랍니다.
