걸을때 가끔 무릎에서 소리가 나는데 병원에 가야 하나요?

2021. 04. 25. 23:17

걸을때 계속해서 나는건 아닌데 어쩌다 무릎 에서 뚝뚝하는 소리가 나는 경 우가 있어요 아주 가끔 은 약간 무릎이 아플때 도 있는데 무슨병 이 있는 건지 걱정 이 됩니다.병 원에 꼭 가봐야 하는 건가요 ..

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총 11개의 답변이 있습니다.

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성애병원신경과

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

통증이 없으면서 소리가 나면 이는 관절이나 인대가 따른 뼈마디와 부딪혔다가 튕기면서 나는 관절 소리일 가능성이 높으므로 특별한치료는 필요없습니다.
만약 통증이있다면 정밀 mri와 같은 영상검사가 필요할수도 있습니다. 근처 정형외과에 가셔서 의사의 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

2021. 04. 25. 23:20
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    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    무릎을 구부릴 때 무릎관절에서 염발음이 나고 마찰이 된다는 것 같습니다. 이는 무릎의 슬개골이 바깥쪽으로 주행하면서 마찰을 일으키는 것으로 슬개대퇴증후군(연골연화증)을 유발하여 통증을 일으 킬 수 있습니다. 드물게는 무릎 추벽증후군에 의해 염발음이 나는 경우도 있습니다. 관절염이 심한 경우에도 염발음이 유발 됩니다.

    스쿼트 운동을 할 때 내려가는 동작에서 염발음이 유발 되지 않을 정도만 앉으시고, 허벅지 각도를 조절 하시는 것이 좋습니다. 지속된다면 우선은 하지직거상운동이나 레그컬등으로 약간 운동 강도를 낮추어서 대퇴사두근을 강화 한 이후에 스쿼트운동을 시작 하는 것이 좋을 듯 합니다.

    2021. 04. 26. 08:06
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      Sheikh Khalifa Specialty Hospital 진단검사의학과 과장

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 홍덕진 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      무릎에서 소리가 날 때 통증 발생의 유무에 따라, 그리고 통증이 나타난다면 발생 부위에 따라 대략적으로 무릎 질환을 추정할 수 있습니다.

      1. 무릎에서 소리는 나지만 통증이 발생하지 않는다면, 사실 크게 문제될 것은 없습니다. 하지만 중년층의 경우 소리가 난다면 관절염이 발생할 수 있는 신호일 수 있으니, 무릎을 무리하게 사용하거나 심한 압력을 주는 등 행동은 조심해야 하고 무릎 관리에 신경 써야 합니다. 

      그리고 무릎의 소리를 일부러 내는 행동은 하지 않도록 주의합니다.

      2. 퇴행성 관절염

      '퇴행성 관절염’ 이란 관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 퇴행으로 인해 염증이 생기는 질환입니다.

      관절염 중 가장 높은 비율을 차지하기 때문에, 무릎에서 소리가 나거나 통증이 느껴지는 등의 증상이 발생한다면 대부분의 사람들은 ‘퇴행성 관절염’을 의심합니다.

      특별한 외상이 없는 50세 이상의 환자가 전체 퇴행성 관절염 환자의 약 13%를 차지하기 때문에, 대부분 퇴행성 관절염의 원인을 노화라고 생각하지만 나이와 상관없이 외상이나 비만 등의 이유로도 발생할 수 있으므로 노화 자체가 원인은 아닙니다.

      조금만 걸어도 무릎부위 시큰거리는 통증과 함께 앉았다 일어나거나 걸을 때 ‘그르륵’ 하고 뼈가 갈리는 소리와 함께 무릎 뒤쪽의 당김과 다리가 무거운 증상이 나타난다면 퇴행성 관절염을 의심할 수 있습니다.

      3. 추벽 증후군

      '추벽 증후군’은 대퇴골 및 슬개골에 의한 압박 또는 슬관절의 반복적인 사용, 외상 등의 이유로 추벽이 두꺼워지며 나타나는 증상을 말합니다.

      추벽 증후군의 경우 무릎에서 ‘딱딱’ 소리와 함께 무언가가 걸리는 느낌이 드는데, 이러한 증상과 함께 부종, 무릎 내측의 통증이 발생합니다.

      또 무릎을 굽힐 때보다 펼 때 통증을 느끼기 때문에, 계단을 오르거나 오래 앉아있다 일어날 때 무릎 앞쪽의 통증을 심하게 느끼게 됩니다.

      4. 연골 연화증

      '연골 연화증’ 은 무릎관절의 연골이 약해지며 발생하는 것으로, 특히 여성에게 호발합니다. 

      주로 무릎 연골의 외상에 의해 발생하는데, 여성의 경우 무리한 체중감량이나 높은 하이힐 착용 등으로 슬개골이 손상되며 발생하는 경우가 많습니다.

      보통 무릎 앞쪽의 뻐근한 통증이 나타나는데 차를 타고 장거리를 이동하는 것처럼 한 자세로 오래 앉아있는 경우 나타납니다.

      또한 무릎을 꿇거나 계단을 오르내릴 때, 쪼그려 앉는 자세를 취하면 통증이 심해집니다. 

      무릎이 시큰거리거나 사각사각 소리가 나는 증상이 잦아진다면 연골 연화증을 의심할 수 있다.

      5. 생활 속 무릎 관리

      무릎은 몸의 체중에서 오는 압력을 그대로 버티고 서있는 만큼 소리가 나고 통증이 느껴지는 등 이상 징후가 나타날 때, 무릎을 더 사용하면 증상이 악화될 수 있습니다.

      생활 속에서 오래 앉아있거나 서서 하는 일, 쭈그려 앉는 자세는 피하는 것이 좋고, 등산이나 계단을 오르내리는 등의 활동은 무릎에 압력을 가하는 움직임이므로 때문에 최대한 피하는 것이 좋습니다.

      소리 또는 통증이 지속되면 정형외과 전문의의 진료를 받는 게 좋습니다.

      2021. 04. 26. 02:15
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        가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과 임상부교수

        안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

        무릎에서 소리가 나서 많이 걱정되실 듯 합니다. 무릎관절은 연골과 인대가 움직이면서 소리가 날 수 있는 구조랍니다. 다른 관절도 마찬가지이구요. 아프지 않다면 소리가 나는 것은 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 그냥 지켜보셔도 됩니다.

        서민석 드림

        2021. 04. 26. 01:02
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          심플라인치과 치과원장

          안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
          질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

           

          일단 정형외과에 가셔서 X-ray 등의 기본적인 검사를 받고 진단을 받으셔야합니다.

           

           

          무릎통증의 치료

          - 연골주사 (무릎 관절염의 발생과 진행을 늦춥니다.) (효과는 즉각적으로 나타나진 않고 1달정도 기다리셔야 효과를 볼 수 있습니다.)

          는 무릎 부분에 윤활제 역할을 하여 무릎이 받는 충격과 손상을 줄여주고, 무릎 연골에 영양분이 잘 공급될 수 있도록 보조하는 역할을 합니다.

          - 달리기, 점프, 줄넘기 등의 과도한 활동을 피하셔야합니다.

          - 수영, 걷기 등의 부담이 되지 않는 운동을 하셔야합니다.

          - 무릎에 가해지는 힘을 줄이기 위해 체중을 줄이셔야합니다.

          2021. 04. 27. 12:07
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            아름다운치과/진료실

            안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
            질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

             

            무릎의 퇴행성 관절염일 확률이 있어보이십니다.

             

             

            지팡이, 목발, 깁스 등을 이용하여

            관절염이 온 부위를 되도록 쓰지 않아 자연치유가 될 수 있도록 돕는 것이 중요하며,

            가벼운 걷기운동을 꾸준히 하시는것이 좋습니다.

            또한, 충격을 흡수시키는 깔창이나 편안한 신발을 착용하셔야 무릎에 가해지는 충격을 최소화시킬 수 있습니다.

            진통제나 소염제 등의 약물을 복용하시고,

            꾸준히 병원(정형외과)에 내원하셔서 물리치료를 진행하셔야합니다.

            심하신 경우 , 관절경, 인공관절로바꾸는 수술 등을 진행하셔야할 수 있으니 유의하셔야합니다.

            수술을 하는 경우, 관절 안에 상해를 입은 연골, 조직 등을 제거하는 방법, 무릎관절을 절골술을 이용하여 정렬시키는 방법 등이 있고, 줄기세포치료도 있습니다.

            관절강내 주사를 맞는 방법도 있습니다.

            2021. 04. 27. 13:28
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              안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
              질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

               

              원인의 가능성이 있는 관절염에 대해 설명드리겠습니다.

               

               

              무릎의 관절염이 온경우 일단 휴식을 취하셔야합니다.

              계속해서 무리한 운동을 하시면 계속되는 염증으로 더 안좋게 될 수 있습니다.

              어느정도 휴식으로 무릎의 안정을 찾은 후에 처음에는 10분정도의 걷는것으로 시작하여 점점 시간을 늘려 걷는 습관을 가지시는 것이 좋습니다.

              또한 무릎에 하중이 많이 걸리면 안되기 때문에 체중조절을 하셔야합니다.

              비만인 분들일 수록 무릎, 허리 등이 안좋습니다.

              진통제(아세토아미노펜 계열, 대표적으로 타이레놀이 있습니다.)

              항염증제

              등을 사용할 수도 있습니다.

              관절 안 쪽으로 하이알루론산을 주입하는 방법을 사용할 수도 있습니다.

              2021. 04. 27. 14:49
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                안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
                질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
                관절에서 나는 소리로 문의를 주셨습니다.
                보통 무릎이나 손목, 어깨, 골반 등을 움직이다 보면 뿌득하는 소리가 나곤 합니다.
                이유는 다양하지만 대부분 관절 주변 조직이 움직이면서 발생하는 탄발음인 경우가 많습니다.
                이는 자연스러운 현상이기에 붓기나 통증 등 다른 불편함을 동반하지 않는다면 크게 문제가 되지 않습니다.
                간혹 시원한 느낌을 느끼기 위해 무리하게 스트레칭을 하거나 손목과 발목 등을 꺾는 동작은 오히려 관절 손상 유발 가능성이 있기 때문에 일부로 소리를 낼 필요는 없습니다.
                소리 이외에도 붓기나 통증을 동반한다면 정형외과 내원하셔서 진료보시길 권해드립니다.
                답변이 되었길 바랍니다.

                2021. 04. 27. 15:29
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                  안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
                  질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

                   

                  관절염의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.

                   

                   

                  관절염의 가장 큰 원인 중 하나가 오래, 그리고 많이 쓴 결과로 인한 염증입니다.

                  특히 노화에 따른 관절염은 많은 분들이 겪고 있습니다.

                  다양한 치료법이 있습니다.

                  1.열치료

                  찜질, 초음파, 램프 등을 이용하여 물리치료를 하여 무릎쪽의 온도를 높여 무릎으로의 혈류량의 증진으로 빠른 염증복구 물질들이 모이도록 해줍니다.

                  2.냉치료

                  얼음주머니등을 이용해 염증을 감소시킵니다.

                  3.약물치료

                  스테로이드제제, 진통소염제, 아스피린계 등의 약물을 사용합니다.

                  (하지만, 스테로이드제제 투여는 증상완화는 빠르지만 다른 조직의 부작용을 일으킬 수 있기때문에 유의하셔야합니다.)

                  4.수술치료

                  2021. 04. 27. 15:57
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                    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
                    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                    무릎에서 소리가 나는 것은 내부의 연부조직끼리 마찰되면서 발생하는 것입니다.

                    보통은 통증이 유발되지 않는다면 큰 문제 없는 것으로 경과관찰하면됩니다.

                    통증이 지속된다면 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

                    2021. 04. 27. 22:29
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                      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
                      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


                      퇴행성 관절염의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.

                      수술치료방법에는 대표적으로 자연 관절을 인공관절로 대체시키는 수술이 있습니다.

                      무릎의 기능이 향상되며 통증완화효과가 있습니다.

                      비수술적 치료법에는

                      히알루론산을 관절 내 주사하여 무릎관절을 강화하는 치료를 할 수도 있습니다.

                      (스테로이드 관절 내 주사는 되도록 쓰지 않고, 히알루론산 정도만 주입합니다.)

                      또한 생활습관 교정으로

                      다이어트를 하여 체중을 줄이는것이 중요합니다.

                      체중이 증가하면 무릎으로 압력이 많이 몰리기 때문에 좋지 않습니다.

                      또한 무릎을 쪼그려앉고, 계단을 내려오는 등의 행동을 금하는것이 좋습니다.

                      2021. 04. 27. 23:08
                      이 답변은 신고를 받아 관리자 검토 결과 비공개되었습니다.
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