수면장애에 대한 진단은 정확히 어떻게 내려지는지 궁금한데 알려주세요

Question

수면장애라는 것이 있다는 것을 알았어요. 저도 수면장애에 해당되는 것 같아서요. 수면장애는 정확히 어떻게 진단을 받게 되는건가요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 수면장애의 정확한 진단은 여러 단계의 평가를 통해 이루어집니다. 우선 전문의와의 상담을 통해 수면 패턴, 생활 습관, 스트레스 요인 등을 포괄적으로 평가하게 되는데요. 이때 수면 일기를 작성하여 2주 정도의 수면 패턴을 기록하는 것이 진단에 큰 도움이 됩니다. 수면 중 발생하는 특이 증상, 기상 시 피로감, 주간 졸림증 등도 중요한 진단 기준이 됩니다. 보다 객관적인 진단이 필요한 경우에는 수면다원검사를 실시하게 됩니다. 이는 수면 중의 뇌파, 심전도, 호흡, 산소포화도, 사지운동 등을 종합적으로 측정하는 검사로, 수면무호흡증이나 기면증과 같은 특정 수면장애를 정확히 진단할 수 있게 해줍니다. 필요에 따라 주간졸음척도검사나 불면증 심각도 평가 등 추가적인 심리검사가 시행될 수도 있습니다.