습도가 높을 때 더 덥게 느껴지는 이유는 땀이 잘 증발하지 못해 체온 조절이 어려워지기 때문입니다.
우리 몸은 날씨가 더워지면 땀을 흘리고, 이 땀이 공기 중으로 증발하면서 피부의 열을 빼앗아 체온을 낮춥니다. 하지만 습도가 높다는 것은 이미 공기 중에 수증기가 가득 차 있다는 뜻입니다.
땀 증발의 방해: 공기가 축축하면 흘린 땀이 기체로 변해 날아가지 못하고 피부에 그대로 고여있게 됩니다.
체온 상승: 열을 식혀줄 증발 현상이 일어나지 않으니, 몸속의 열이 배출되지 못하고 그대로 갇혀 체감 온도가 훨씬 높게 올라갑니다.
따라서 기온이 똑같은 30도라도 습도가 높은 날에는 불쾌지수와 체감 온도가 모두 높아지게 됩니다. 도움이 되셨길 바랍니다!