의료상담
노안으로 인해서 좀 불편한감이 있는데 어떻게 관리를 해야할까요? 치료방법은 없나요?
성별
남성
나이대
48
오랫동안 근시가 있어 중학교때부터 안경을 착용했는데 나이가 40개 중반이 넘어가면서 노안이 왔는데
가까운곳에서 먼곳으로 볼때 또는 반대일경우 시력이 바로 회복이 안되서 일때문에 돋보기 안경을 착용하는데 눈에 스트레스가 많은지 눈물도 많고 따깝기도하고 그렇습니다.
병원에서는 노안에 따른 별도의 처방은 없다고 하는데 시술이나 수술 기타 다른방법이 있나요?근시에 난시 그리고 노안까지 있으니 불편한데 안경전문점에서 다초점 렌즈도 알아보았지만 장기적으로 가까운사물을 보면 그것도 맞지 않는다고 들었으며 개인차이는 있겠지만 불편한면도 있을거라 생각되는데 관리방법이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 노안으로 인해 불편함을 느끼고 계신 것을 이해합니다. 노안은 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 시력 변화로, 조절력이 감소해 먼 곳과 가까운 곳의 초점을 맞추는 능력이 줄어드는 현상입니다. 현재 기존의 근시와 난시까지 포함되어 이러한 변화가 더 복잡하게 느껴질 수 있습니다.
돋보기 안경을 계속 사용하는 것이 일반적인 방법입니다. 다초점 렌즈는 여러 거리를 동시에 맞출 수 있도록 도와줄 수 있지만, 말씀하신 대로 적응이 필요한 경우도 있습니다. 편안함을 느끼기까지 시간이 좀 걸릴 수 있으니 충분한 시간과 인내가 필요합니다.
안구 건조와 관련해 눈물이 많고 따가움을 느끼신다면, 인공 눈물을 사용해 눈을 적절히 촉촉하게 유지하는 것도 도움이 됩니다. 점안액은 눈 건강에 해를 미치지 않으면서 이번 증상을 완화할 수 있습니다.
시술이나 수술에 관해서는 라식이나 렌즈 삽입술 같은 방법이 존재하지만, 노안 자체를 완벽히 교정하는 수술은 아직 한계가 있습니다. 각종 시술의 장단점과 가능성을 전문의와 상의해 보는 것이 바람직합니다.
관리 방법으로는 규칙적인 눈 운동이 도움이 될 수 있으며, 충분한 휴식과 균형 잡힌 식단도 역시 중요합니다. 눈의 피로를 줄이기 위해 20-20-20 규칙을 적용해 보는 것도 좋습니다. 이는 매 20분마다 20피트 떨어진 곳을 20초 이상 바라보는 방법으로, 가까운 작업으로부터 눈을 보호하는데 도움이 됩니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
노안은 자연스럽게 노화가 진행되는 과정에 의하여 눈이 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 질환입니다. 수정체의 탄력성이 떨어지고 비대해지는 것과 모양체라는 수정체를 조절하는 근육의 기능이 저하되는 것에 의해서 발생합니다. 안경을 사용하여 교정하는 것이 가장 간단한 방법이지만, 백내장 수술, 다초점 인공 수정체 삽입 수술, 엑시머 레이저 수술 등등 여러가지 치료법이 개발되어 있습니다. 어느 하나 완벽한 치료법은 없지만 수술적인 치료를 통하여 증상의 호전을 볼 수 있습니다. 아무래도 노안과 관련하여서는 예방을 하고 관리를 할 수 있는 특별한 방법이 따로 있거나 하지는 않습니다만, 평상시 전자 기기의 사용을 줄이고, 눈이 자외선에 노출 되는 것을 최대한 피하고, 물을 충분히 마셔주고, 눈이 피로해지지 않도록 충분히 쉬어주고 마사지를 해주며, 음주 및 흡연을 줄이는 등의 관리를 시도해볼 수 있습니다.