사람들은 왜 힘들면 한숨을 쉬는 걸 까요?

Question

사람들이 왜 힘들면 한숨을 쉬는 걸까요?

물론 욕하는 사람들이 있지만 대부분의 사람들이 왜 힘들면 한숨을 쉬는 것일까?라는 것이 궁금합니다.

Answer 1

한숨을 쉬면 마음이 안정되고 편해지기 때문입니다.

그래서 힘들때 한숨을 쉬면 마음이 안정되기 때문에

그나마 한숨을 쉬면서 심신의 안정을 찾는거라고 보면 됩니다.

Answer 2

몸이 스트레스로부터 자신을 보호하기 위한 작용의 일환으로 볼 수 있습니다. 숨을 깊게 들이마셨다가 내쉬면 몸이 이완되면서 긴장이 풀리고 스트레스가 해소될 수 있기 때문입니다.