쇼츠를 줄일수 있는 방법이있을까요?

Question

요즘에 쇼츠나 릴스같은 짧은 영상컨텐츠에 빠져서 심심하면 자꾸 보게되는데

이게 보다보면 시간가는지도 모르고 1~2시간 훌쩍가버리는데 시간이 너무아까워서 쇼츠를 끊어야겠다고 맘 먹었는데 어떻게해야 잘 끊어낼수 있을까요?

Answer 1

쇼츠를 줄이기 위해서는 해당 앱 자체를 숨기거나 멀리하는 게 좋아요. 유튜브는 지우는 게 불가능한 기본 앱이니 가능한 보이지 않게 숨기는 게 좋습니다. 더 엄격한 조치를 취하고 싶다면, 차단하는 앱을 사용하는 것도 방법이 될 수 있습니다. 이미 쇼츠가 주는 자극에 익숙해졌기 때문에, 시간을 줄여 조금만 보겠다고 생각하기보다는 아예 보지 않는 게 좋을 듯 해요.

Answer 2

중독성이 심하지요 sns는 볼거리가 많아서 자주보게됩니다 저두 오래봐요.. 물론 고치려면 폰을 안보는거나 sns를 끊는게낫지요..

Answer 3

억지로라도 밤에 자려고 누우면 휴대폰을 멀리두고 주무시는게 좋을거같아요.

본인이 노력하는거 외에는 환경적으로 휴대폰을 멀리두고 자야하는 상황 등을 만드셔야하는데

극단적으로 유튜브를 삭제하실게 아니면 본인의 노력이 가장중요합니다.

Answer 4

바로 안끊어지실거에요 우선은 쇼츠 대신에 열중할ㅈ수 있는 일을 찾아보시는건 어떨까요? 그런일들이 많아지거나 관심사가 늘어나면 자연히 쇼츠보는 시간을 줄일 수 있지 않을까요?

Answer 5

쇼츠를 줄이는 방법은 알고보면 쉬울수도 있습니다. 쇼츠를 본다는 것은 그만큼 할일이 별로 없다는 뜻 아닐까 싶습니다. 일이 많고, 해야할일이 많다면 쇼츠 볼 시간도 없잖아요. 취미나 일을 만들어 보세요.

Answer 6

유튜브 쇼츠 보는게 시간도 엄청 잘 가고 중독성이 심한 거 같아요 진짜 조금만 봐도 1시간 2시간은 금방 가는데 차라리 스마트폰을 최대한 멀리하는게 어떨까요 스마트폰을 멀리하면 아무래도 쇼츠를 돌보지 않을까요?

Answer 7

가장 좋은 방법은 휴대폰을 끄는 방법입니다. 현대인은 쇼츠 같이 도파민에 뇌가 찌들어 있어서 이를 한번에 쉽게 제거할 수 없습니다. 이게 가능하면 금연도 한번에 가능한 것과 마찬가지 입니다. 휴대폰을 끄고 세상에 휴대폰보다 재미있는 것이 많으니 이를 찾아서 이용하길 바랍니다.