고민상담
한쪽 옆구리가 유독 살이 나왔는데 무슨 방법으로 뺄 수 있을까요?
한쪽 옆구리가 다른 옆구리보다 유독 살이 더 쪄 있습니다. 한쪽만 옆구리살을 더 빼고 싶다면 어떤 운동으로 뺄 수 있을지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 영특한개리231입니다.
살을 빼는 가장 좋은 방법은 운동과 식사 조절입니다 한쪽 옆구리만 유독 살이 있다면 운동할때 반대편보다 횟수를 더 늘려서 해보기를 추천합니다 요즘 헬스 트레이너들이 잘 가르쳐주니 전문가 문의도 추천 드려요