대변은 조금 찾는 것이 좋고 소변은 참지 말라는데 사실인가요?

Question

성별

남성

나이대

39

예전에 들은 이야기로는 대변은 조금 찾는 것이 건강에 도움이 되고 소변은 참는 것이 오히려 건강에 안 좋다고 들었는데요. 의학적으로 사실인가요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

참는 것은 좋은 것이 아니랍니다. 대변도 신호를 줄 때 화장실에 가서 해결을 해주지 않으면 변비가 생길 수 있기 때문이지요. 소변은 참다보면 과민성방광, 방광염, 요실금이 생길 수 있구요.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

대변 또한 참으실 경우는 변비가 유발될 수도 있기 때문에 되도록 참지 않으시고 변의가 느껴지시면 바로 배변을 하시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

큰 근거 없는 소문입니다. 변의나 요의가 느껴지면 적절한 시기에 배출 하는 것이 건강에 가장 좋습니다.