약·영양제
유산균과 낙산균을 같이 먹으려는데 겹치는 성분이 있어도 될까요?
성별
여성
나이대
20대
복용중인 약
야즈
제가 평소에 과민성대장증후군이 정말 심하거든요 늘 가스가 차고 꾸루룩 소리가 나요 그래서 유산균과 낙산균을 동시복용 하려는데 겹치는 성분이 있어서요 분말효소처리 스테비아, 락토바실러스 애시도필러스 등이 겹치는데 괜찮은건지 궁금합니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
유산균과 낙산균은 서로 보완적인 역할을 하므로 함께 복용해도 무방하며, 말씀하신 성분들이 중복되더라도 일반적인 섭취 범위 내라면 건강에 큰 무리를 주지 않습니다. 다만 복용 초기에는 가스 증상이 일시적으로 심해질 수 있으니 변화를 살피며 전문의의 조언을 참고하여 적절히 조절하시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
해당 성분들은 겹치더라도 크게 문제가 있지는 않을 것 같습니다. 복용을 하셔도 괜찮을 것 같고요. 과민성 대장 증후군에는 차전자피와 비타민 D도 괜찮은 효과를 보입니다.