회피형 부모님과의 불화 어떻게 해결하나요

현재 고등학교 2학년인 여고생입니다 조금은 다혈질인 아빠와 회피형 엄마와 지내면서 다툼은 몇 번 있었으나 대체적으로 잘 해결되고 평화롭게 지내고 있었습니다 그런데 최근 할머니와의 저녁 식사가 있었는데 별다른 말씀 없이 당일 날 나가기 20분 전 깨워서 점심 식사로 바꿨으니 빨리 준비하라는 엄마의 말에 시험 끝난 바로 다음날 주말이라 너무 피곤해서 더 짜증이 났습니다 잠도 제대로 못 자고 계속 공부만 하다가 모처럼 늦게까지 자려고 했는데 미리 언질 없이 갑자기 시간을 바꾸고선 고작 20분만에 씻고 나갈 준비를 하라니 너무 피곤하고 저에 대한 배려가 너무 없다는 생각이 들어 화가 났습니다 하지만 이제 와서 저녁으로 다시 바꿀 수는 없으니 그냥 씻고 빠르게 준비를 했습니다 솔직히 불만스런 표정을 지은 것은 맞으나 직접적으로 화를 내거나 불만을 표출한 것은 일절 없었습니다 그렇게 준비를 하고 나가서 차를 타고 나가려는데 갑자기 엄마가 뭐가 그렇게 짜증이 났냐며 화를 내시더니 자식 새끼 키워 봤자 필요 없다며 소리를 고래고래 지르며 울기 시작하셨습니다 평소에도 그렇게 갑자기 울거나 소리를 지르시는 적이 많아 더 말을 꺼내 봐야 제대로 들리지도 않겠다 싶어 다른 말 없이 조용히 있었는데 그날 이후 엄마가 괜찮은 것 같더니 일주일 정도 후에 제가 너무 예의가 없고 그런 상황에 말을 해야지 아무 말도 안 하고 있으니 기분이 너무 나쁘다며 학교에 있었던 제게 연락을 하셨습니다 엄마는 제가 할머니랑 밥 먹으러 가는 걸 귀찮아하고 가기 싫어서 그렇게 짜증을 냈다고 생각하시는 것 같길래 그런 게 아니라고 말을 해도 조금도 들어주시지를 않고 네 마음만 말하는 게 아니라 먼저 본인에게 사과를 하고 마음을 말해야 하는 게 아니냐 자기를 부모로 생각도 안 하고 친구로 생각하냐며 화를 내시기에 나중에 얘기해야겠다 싶어 감정을 먼저 삭이고 나중에 먼저 사과를 했습니다 나중에 아빠 관점에서 보아도 엄마 입장에서 조금 서운할 수는 있었지만 그렇게까지 표현할 필요는 없었던 상황이 맞고 제 말도 틀린 말이 아니라 뭐라고 따로 말을 덧붙일 수 없었다는 말을 들었습니다. 원래 평소에도 극단적이게 행동하시는 편이라 화가 나면 울거나 집을 나가서 자기가 죽으면 되느냐고 하거나 저 같은 걸 낳고 미역국을 처먹었다느니 뭐 그런 말들을 하시기는 했었는데 저는 그런 걸 크게 받아들이는 편이 아니라 넘어간 적이 많았습니다 하지만 이게 계속 반복되니 저도 감정적으로 너무 지칩니다 제 사과 문자 이후에 머리 아프다며 그만하라 하시더니 며칠간 제가 식탁에서 공부를 하면 일부러 밥을 식탁에서 안 먹고 주방에 서서 드신다거나 문제가 생겼을 때 제가 도와드려도 무시하고 계속 아빠만 부르신다거나 저를 없는 사람 취급한다거나 하며 불쾌한 티를 내시는데 더이상 제가 뭘 어떻게 더 해야 할지도 모르겠고 뭘 더 하고 싶지도 않습니다 이런 회피형에 감정형 엄마랑 화해 어떻게 해야 하나요

13개의 답변이 있어요!

  • 많이 답답하고 힘들어 보입니다. 가족간에 갈등이 생겼을 때 서로 소통이 돼야 오해도 풀고 해결점을 찾을 수 있는데 지금 상황으로는 대화 자체가 불가능해 보여 안타깝습니다.

    어머님이 갱년기 우울증일수도 있고 다른 이유가 있을 수도 있겠지만 우선 어머님 마음을 이해해 드렸으면 좋겠습니다. 대화가 안된다면 카톡이나 편지로 마음을 전해 보세요.

  • 엄마가 지금 갱년기가 시작되고 있어서 그런거니 따님도 너무 엄마에 대해 조금만이라도 따뜻하게 말한마디라도 해준다면 엄마도 조금은 마음이 나아질거예요 누구나 다한번은 겪는 거니 크게 걱정은 하지말고 짜증보다는 격려에말한마디가 지금은 더 중요하다고 봅니다

  • 단순한 갱년기는 아닌듯합니다.

    질문자님이 초등학생때부터 지금까지를

    쭉 생각해보세요.

    어머니가 지금처럼 행동하셨는지요.

    평소에도 그랬다하셨지만

    어느순간부터 바뀐걸수도 있습니다.

    이럴땐 가족상담도 필요할수있습니다.

    만약, 어머니가 젊었을때부터

    짜증도많고 쉽게 화를 내고

    받기만 하던 사람이었다면

    지금 하시는 행동들은 계속해오던

    행동이라 질문자님이 어떻게 할수있는

    부분이 없다고 봅니다.

    그리고 대화가 가장 좋겠지만

    대화는 말하는중에 끼어들어 진행이 안될거같습니다.

    시도해 보시고자 한다면 순서와 끼어들지않는다는 규칙하에 해보세요.

    도움은 됩니다

  • 엄마가 지금 갱년기가오셨나봐요

    고등학생이라 공부나 다른 고민이 많을시기인데 힘들겠어요 무엇보다도 엄마가 딸을 낳은건 너무 축복인데 막말하시는건 앞으로도 상처가 남을꺼예요 그래도 해결방법을 찾아야하니 엄마말할때 최대한 잘 들어주시고 내가 듣고싶은말투로 말해주세요 지금 갱년기라 감정기복이 심한것같아요 힘내세요

  • 고등학생인데 가족의 갈들이 생겨서 공부에 지장이 생길 수 있을거 같네요. 서로가 서로를 이해한다면 좋겠는데 좀 힘들겠지만 가족의 화목을 위해 대화를 시도하는 방법도 좋을것 같습니다. 어머님의 증상도 갱년기 같은데 이해도 해드리고 사랑 표현을 많이 해드려 보세요

  • 님의 어머니가 그렇게 예민해진건 뭔가 원인이 있을겁니다.

    제가 아내와 30년 이상 살아오면서 느낀건 폐경이 왔을때나 심한 갱년기를 겪을때 감정 기복이 심한걸 느꼈어요.

    평소엔 전혀 그렇지 않던 사람이 어떨땐 마치 내가 딴여자와 살고 있는 느낌이랄까?

    아마 님의 어머니도 연세가 얼만지 몰라도 그런 증상이 원인이 될 수도 있어요.

    혹시 그렇다면 부딪히더라도 서로가 자기의 감정을 최대한 표출하지 말고 그려러니 하는게 좋아요.

    네가 잘났느니 내가 잘났느니 해봐야 감정의 골이 깊어질 뿐입니다.

    그리고 당분간 가급적이면 얼굴을 자주 보지 말고, 말을 많이 하지 마세요.

    자연스럽게 엄마와의 관계가 부드러워졌을때 좋은 말을 많이 하고 대화를 많이 하세요.

  • 가족의 평화를 위해 조금씩 양보하고 이해한다면 참 좋을 것 같은데, 서로 많이 힘든 상황이네요. 혹시 엄마께서 갱년기가 아닐까싶네요. 세상에서 가장 자기편인데 엄마께 허심탄회하게 본인의 심정을 말씀드리고 많이 사랑하고 있다고 한다면 좋을 것 같아요.

  • 많이 답답하실 것 같습니다. 그래도 대화하는 것은 포기하시면 안 된다고 생각해요. 물론 처음 몇 번은 답답할 겁니다. 그래도 포기 말고 꾸준히 대화를 이어가신다면 약간의 해답을 찾게 되시지 않을까 생각합니다.

  • 어머니께서 연세가 어떤지 모르곘으나 갱년기 우울증세도 약간 있는 것 같습니다 시험을 끝내고 피곤한 딸에게 배려가 좀 없지않았나 생각이 듭니다 그런만끔 딸의 입장에서 좀 더이해하고 가족간 대화의 시간을 많이가졌으면 좋겠습니다

  • 질문자님 회피형 어머니와 다혈질 아버지 사이에 완전 샌드위치 가 된 기분이 드네요 어머니 한분과 대화는 불가능 할것으로 판단이되어 아버지 어머니 질문자님 3분이 한자리에서 가족 회의 식으로 서로의 입장과 감정을 털어놓고 대화를 해 보는게 좋을듯 합니다.

  • 어머니는 현재로서 성숙하지 못한 자아를 가지고 있을 가능성이 매우 높습니다.

    상담이나 정신과 치료가 시급해보여요.
    (감정 컨트롤이 되지 않는 거라, 어머님께서도 치료없이 생활하시는 것이 힘들겁니다)

    글쓴이분의 행동이나 사고에는 전혀 문제가 없습니다.

    부모와 자식의 관계는 상하 복종관계가 아니며

    개인대 개인으로서 서로를 존중해야 하는 관계가 맞습니다.

    어머니와의 관계나 대화 속에서

    글쓴이 분이 자식이나 딸 아들이 아닌, 한명의 독립된 인간이라는 점을 이해시켜주셔야 해요.

    좋은 대화방법에는

    1. 먼저 엄마의 말에 공감하고, 진심으로 엄마에게 미안한부분과 감사한 부분을 언급한다.

    2. 나는 당시 어떤 감정을 느꼈는지 차분하게 설명한다.

    ex) 엄마 아침에 짜증나는 모습을 보여서 미안해. 엄마가 아침마다 깨워주고 챙겨줘서 항상 고맙게 생각하고 있어.

    그런데 그날은 내가 시험을 끝나고 난 바로 다음날이기도 했고, 전 날 엄마가 약속시간을 저녁으로 알려주어서, 나는 ㅇㅇ시까지 잠을 푹 자고, ㅇㅇ시부터 일어나서 준비를 할 계획이였는데, 갑작스레 깨워서 변경된 약속시간을 알려주니 나는 당황스럽고 계획이 다 어긋난 것 같아서 속상했어.

  • 제가 보기엔 어머니가 감정의 높낮이가 너무 많이 신듯 합니다. 그리고 너무 본인 피해 망상이 심하신듯 해요,

    누가 보면 어머니가 계모인줄 알겠어요, 본인이 서운하거나 삐지면 계속 마음에 담아 두는 성격이신듯 하고요,

    엄마가 아버지한테도 똑같이 해하시나요? 어머니 마음속에 뭔가 쌓여 있는듯 보이네요,

    아버지와 상의해 보시고 저런증상이 심하시다면 한번 정신상담과에 가셔거 진료랑 상담 받아 보시는게 좋을듯 하네요

  • 일단 모든 문제는 대화를 통해 어느정도 간격을 줄일 수 있다고 생각합니다.

    일단 자리를 만들어 서로의 말을 끊지 않고 속에 있는 말들을 내뱉으며 대화를 해보시는 게 좋을 것 같습니다.