출산 후 몸에서 뼈소리 나는거요

Question

자연분만 출산한지 15일째입니다.며칠전부터 온몸에서 뼈소리가나요..넷째 출산인데.. 조금만 움직여도 어깨, 무릎, 손목, 손가락, 발가락, 발목, 목, 골반 등 소리가 온 몸에서 다 나는데..이건 시간이 약인가요?어찌 조리를 해야하나요?그렇다고 아무것도 안할수도없고 움직이기도해야되고 살림도 해야하니 몸을 안쓸수가 없거든요.최대한 안쓸려고 하겠지만요..방법을 알려주세요...

김지영 · Accepted Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

출산 후에 흔히 나타나는 근골격계 증상 중 하나에 해당합니다.

정형외과 혹은 산부인과 진료를 경구 약물을 처방받고 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

최병관 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.임신과 출산과정중에는 체액이 늘어나고 관절부위에 하중이 더 많이 실리기도 하며 진통과정중에 무리하게 관절에 힘을 장시간 가하게 되면서 관절사이  소리를 유발하는 경우가 있습니다. 하지만 다른 관절염도 감별이 필요할 수도 있으므로 증상이 지속되고 통증이 있을 경우에는 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

이명규 · Answer

안녕하세요.

아이를 다산하게 되면서 몸에서 정상적으로 있던 칼슘 비타민과 무기질 등 뼈와

연골을 구성하는 물질들이 많으면 30% 이상 태아에게 전달되기 때문에 이후에 골다공증

이나 뼈연골연화증 등 근육과 뼈가 약해지는 모습을 보일 수 있습니다. 이를 지켜 보는 것

보다는 비타민 D, 칼슘이 포함된 영양제를 드시고 두부, 콩, 유제품, 닭고기 등 단백질이

풍부한 음식을 드시는 것도 도움이 될 수 있으며 조그만 아령 등 근력 운동과 조깅 등의

유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.

옥영빈 · Answer

말씀하시는 뼈 소리가 나는 증상은 관절 부위의 마찰에 의해서 나타는 현상인데 해당 증상만으로는 특별히 병적인 상태라고 할 수 없으며 특정한 치료법이 따로 존재하지 않습니다. 몸의 무리한 활동을 피하시고 충분히 휴식을 취해주시면서 산후 회복이 되도록 잘 관리하시는 것이 현재로서는 최선일 것으로 보입니다.

김경태 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 관절내에 존재하는 연부조직이 서로 마찰되어 일어나는 소리 입니다.

통증이 없다면 큰 문제가 없으니 경과관찰 하셔도 무방합니다.

통증이 발생한다면 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.