커피마시고 나서 심장이 많이 뛰는데 안정시킬 수 있는 방법이 있을까요?

Question

안녕하세요 평소에 커피를 즐겨마시는 직장인입니다.

보통 한 잔 정도만 마시는데, 어제는 부득이하게 미팅이 있어서 평소와 다르게 두 잔을 마셨습니다.

어제 밤부터 지금까지 심장이 평소보다 과하게 뛰고 뭔가 조금 통증이 있으면서 쑤신다는 느낌을 받고 있는데 안정시킬 수 있는 방법이 없을까요?

인터넷에 검색해보니 물을 많이 마시고 소변으로 배출되게끔 하면 나아진다는데 오랜시간이 지나도 그대로라서 각자 알고 계신 생활팁이 있을까 싶어 질문을 올립니다

Answer 1

안녕하세요 질문자님

몸에 카페인을 분해하는 작용이 잘 일어나지 않으면 심장이 두근거리거나, 속 쓰림 등이 있을 수 있습니다.

카페인은 커피 뿐만아니라 홍차, 에너지 음료, 초콜릿 등에도 있습니다.

카페인을 과섭취하여 분해가 잘 일어나지 않은면 질문자님께서 찾아보신것 처럼 물을 많이 마셔 소변으로 배출하던지, 링거를 맞아 희석하는 방법이 쓸 수있을 것입니다.

그러나 평소 한 잔씩 커피를 즐겨 마셨던 분이시라면 두 잔을 드시고 심통이나 심장 두근거림이 지속된다면 다른 이유가 있지 않을까 생각됩니다.