면역력 높이는 음식 7가지 이상 추천해주세요

Question

건강을 챙기려는데

아무래도 면역이 중요할 것 같거든요

면역력을 높이는 음식들

7가지 이상 나열 좀 해주세요

어디에 좋은지도 써주시고요~!!

Answer 1

면역력 높이는 음식, 시금치, 당근, 콩나물, 김치, 메주, 쌀, 된장찌게 등이 있습니다. 이것들을 꼮꼭 씹어먹으면 몸에 더 도움이 되요.