식단을 1주일 단위로 짤때 기준이 뭔가요?

식단은 가정주부가 짜실텐데 가족 의견을 듣고 먹고싶은 음식위주로 골고루 짜나요?

아니면 영양위주로 식단을 짜는지 궁금하네요?