집에서 혼자 성장판 검사 할 수 있나요?
중2 167인데 요즘 키가 안 크는 것 같아서 물어봅니다 키가 앞으로 더 안 클까봐 걱정도 되고 170까지는 커야 할텐데 말이죠.. 알려주세요 ......................
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그동안 키가 어떻게 자랐는지를 나열해 보시면,
키가 꾸준히 자라고 있는지 아니면
감소해 가는지는 대략 파악하실수 있습니다.하지만 뼈나이가 몇살인지, 성장판이 닫히지 않았는지,
앞으로 대략 몇년정도 성장이 남았는지를 파악하려면
관절의 X-ray 촬영을 통해 성장판을 확인해야 합니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
키(성장) 때문에 고민이 많은 것으로 보입니다.안타깝게도 성장판 X선 검사를 받아봐야 성장판이 열린지 여부를 알수 있습니다.
참고로 키가 크기 위해선 '단백질' 위주의 균형잡힌 식단을 통한 충분한 영양섭취가 필요합니다.
다음으로 운동이 도움이 될 수 있는데 많이 알려진 것처럼 대표적으로 농구나 줄넘기가 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
아래 키가 커지는 스트레칭을 첨부합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103235&cid=63166&categoryId=51020안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성장판에 대한 검사는 X-ray를 찍어봐야 알 수 있답니다. 집에서 혼자 검사를 할 수는 없지요. 키가 잘 크지 않는 것 같다면 가까운 소아청소년과나 정형외과에 가셔서 확인을 해보시는 것이 좋습니다.
서민석 드림