장 꼬임 복통이 있습니다. 해결책 부탁드려요!
안녕하세요
오전과 점심에 매운 것을 조금 먹었는데
자정까지 복통이 있습니다.
배가 전체적으로 누르면 아픕니다.
운동을 해야하는지... 어떻게 하면 좋을까요?
해결책 부탁드립니다 ㅠㅠ 너무 아픕니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
복통이 사라지지 않고 지속되는 양상을 보인다면 단순히 음식물로 인한 통증이 아닐 수 있습니다. 진찰이 필요하므로 가까운 내과를 방문하시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
매운 음식 섭취 후 복통이 지속되는 경우, 급성 위장 자극이나 위장관 운동 이상을 의심해 볼 수 있습니다. 배 전체가 아프고 압통이 있다면 단순한 소화불량보다는 좀 더 주의가 필요한 상황입니다.
이런 경우 취할 수 있는 조치로는:
충분한 휴식을 취하고, 필요하다면 진통제(아세트아미노펜 등)를 복용합니다.
물이나 맑은 유동식(죽, 스프 등)을 섭취하여 탈수를 예방합니다.
카페인, 알코올, 기름진 음식, 자극적인 음식 등은 피합니다.
증상이 호전될 때까지 식사량을 조절하고, 소화가 잘 되는 식단을 유지합니다.
복부를 따뜻하게 해주는 것이 불편감 완화에 도움될 수 있습니다.
그러나 다음과 같은 증상이 동반된다면 즉시 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다:
심한 복통
구토 또는 혈변
고열
복부 팽만 또는 압통
48시간 이상 지속되는 증상
의사는 증상과 진찰 소견을 바탕으로 위장관 감염, 궤양, 췌장염 등을 감별하고 적절한 치료를 제안할 것입니다. 심한 복통이 지속된다면 참고 않고 의료 기관을 방문하시기 바랍니다.
이야기하신 증상과 관련하여서는 위보호제, 위장관운동조절제, 진경제 및 진통제 등 약물 복용을 통해서 증상을 조절해 볼 수 있을 것으로 보입니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
복통의 원인에 따라 적절한 대처 방법이 달라질 수 있습니다. "장 꼬임"이라고 표현하셨는데, 만약 실제로 장의 꼬임(장폐색 또는 복부 내 다른 심각한 문제)이 의심된다면 즉시 의료 기관을 방문해 전문적인 진단과 치료를 받아야 합니다. 장 꼬임과 같은 상태는 심각한 의학적 상황을 나타낼 수 있으며, 빠른 치료가 필요합니다.
몸을 편안한 자세로 두고, 스트레스나 긴장을 줄이기 위해 충분한 휴식을 취하세요.
가벼운 산책과 같은 운동은 장 운동을 촉진시켜 소화에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 심한 복통이 있는 경우에는 운동을 피하고 휴식을 취해야 합니다.
매운 음식이나 자극적인 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하세요.
만약 복통이 심하거나 지속적으로 악화되고, 다른 증상(예: 구토, 발열, 지속적인 설사, 배변 습관의 변화, 복부 팽만감 등)이 동반된다면, 이는 심각한 의학적 상태를 나타낼 수 있으므로 즉시 의료 기관을 방문하는 것이 중요합니다.