긍정적 사고 방식을 가지기 위한 자기 노력법 있나요??

Question

간혹 부정적인 생각이 들면 하루가 힘들어지는경우가 있더라구여..

긍정적으로 생각하려고 해도 어떻게 해야하는지 모르니 답답하기도 하구여..

좋은 방법 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 모르는게 없는 고박사입니다.

긍정적인 사고방식을 가지기 위해서는

하는일들이 잘풀려야 뭐가안되도

그렇구나 그럴수있지 이렇게 될텐데

부정적인생각이 나면 어쩔수가 없습니다

시간이 약이기에. 해보자 할수있다

자기에게 주문을 외워보시면 좋을거 같습니다