건강관리
남자아이 두유 하루 한팩 괜찮을까요?
아침을 두유로 잘 챙겨먹거든요. .당이 없는 콩백프로..
남자아이들이라 두유 괜찮을까요? 초등아이들입니다. .
우유도 잘 마십니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보통 두유의 섭취량은 대략 200미리리터 정도 입니다.
그렇기 때문에 2팩 이상 드시는것은 좋지 않습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
두유는 식물성 단백질의 좋은 급원이므로 하루에 한팩은 건강에 도움이되므로 권장드립니다