허리 교정을 자세만 바꿔서 고칠 수 있나요?

허리가 굽어진 사람의 경우, 평소 앉는 자세를 고쳐서 허리교정을 할 수 있나요?
아니면 다른 방법으로 허리를 교정해야 하는건가요?