아르기닌의 효과에 대해서 알려주세요.

섭취하는 영양제 종류는

멀티비타민

오메가3

실리마린

피나스테린 탈모약

이렇게 있는데요

아르기닌이 피로회복에 좋다는 이야기를 익히 들어왔습니다. 헬스도 일주일에 4일 정도는 하고 있는데요.

현재에서 아르기닌을 추가하면 어떤가요?