감기몸살에는 땀을 빼는 사우나가 좋은가요???

감기 또는 감기몸살이 걸리면 어른들께서는 땀을 빼시라 얘기들 하시는데.. 목욕탕에 있는 사우나에서 땀을 빼는 것도 감기 또는 감기몸살에 도움이 될까요??