건강관리
백차를 선물받았어요. 백차의 효능을 아시나요?
중국에 계신 지인이 어번에 오시면서 백차를 건물해줬어요. 몸에 좋다고 하는데 어디에 좋은지 몰라서요. 아시는분 답변 부탁드립니다.
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
백차 효능에는 항산화효과. 심장건강. 암예방. 항염증효과. 피부건강. 면역력강화. 구강건강. 체중관리. 뼈건강. 스트레스 감소에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
백차에는 카테킨류와 같은 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있어 세포 손상을 예방하고 면역 시스템을 강화할 수 있습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
백차는 폴리페놀 성분이 많이 있어서 숙취해소는 물론 소염해독에 좋고
야맹증이나 다이어트에도 좋습니다.