건강관리
금욜일 밤부터 화요일밤까지 4일연속 폭식후 5킬로 몸무게증가했습니다
안녕하세요 제가 요즘 다이어트하고있는데 20키로 감량했습니다.그런데 갑자기 요즘 순간순간 식욕이 확땡겨집니다,
지난주 금욜밤부터 이번주 화요일까지 4~5일동안 진짜 미친듯이 먹었습니다배가 찌져질듯해도 먹고 또먹고
그런데 오늘 몸무게를 재보니 5키로가 증가했더라구요,ㅎㄷㄷ 하루폭식하고 다음날 몸무게는 거의 수분이라고하는데 저는 4일동안 계속먹어서 이건 진짜 살찐것일까요?? 답변부탁드립니다,
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