갑자기 심장이 빨리 뛰고 숨이 가빠져요. 공황 장애 증상인가요?

Question

성별

여성

나이대

32

최근 스트레스가 많아지면서 갑자기 심장이 빨리 뛰고 숨이 가빠지는 증상이 자주 나타나요. 손발이 저리고 어지러움도 느껴집니다.

이게 공황 장애 증상인지 걱정됩니다.

어떻게 대처해야 할까요?

병원에 가봐야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

증상이 심하다면 즉각 병원 진료를 찾으시고 검사를 통해 부정맥이 배제된다면 심인성 원인에 대해 정신건강의학과 상담을 받기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

말씀하신 증상들은 공황 장애의 전형적인 징후일 수 있어요. 하지만 정확한 진단은 전문의만이 할 수 있어요. 우선 심호흡이나 명상 같은 이완 기법을 시도해보세요. 규칙적인 운동도 도움이 될 수 있어요. 하지만 증상이 자주 반복되거나 일상생활에 지장을 준다면 정신건강의학과 진료를 받아보는 게 좋아요. 의사가 정확한 진단을 내리고 적절한 치료법을 제시해줄 거예요. 약물치료나 인지행동치료가 필요할 수도 있어요. 혼자 고민하지 말고 전문가의 도움을 받아보세요.

Answer 3

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

스트레스받는 상황에서, 심계항진, 호흡곤란이 일어날 정도라면, 이에 대한 평가와 증상 조절을 위해 약제 처방이 요할수 있습니다. 다만 심리적 요소 외에도 기질적 요인에 대한 평가도 우선적으로 요할수 있어, 이를 위해 내과 내원후 특별한 문제 없다면 정신건강의학과 내원하여 상담 및 치료 받아보실것 권유드려요 . 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.