무가당 코코아파우더 자주먹으면 안좋나요?

Question

다이어트 때문에 시작한 무가당 코코아파우더 간식만들기가 이제 재밌어져서 자주 먹고있는데요 저 간식을 자주 하면서 입 터지는것을 방지해 몸무게는 10키로가 빠졌지만 너무 자주먹으면 안좋을까 해서 궁금해서 물어봅니다.

Answer 1

안녕하세요. 정중한미어캣269입니다.

무가당이기 때문에 당으로 인한 문제는 없을 것 같은데, 코코아 파우더의 카페인 함량을 확인하고 조심하시면 좋을 듯 합니다.

이빨이 착색되기도 하니, 자주 먹을 땐 양치를 꼭 해주시면 좋을 것 같습니다!