생활
잘 때 전기장판을 켜놓고 자면 건강에 안 좋은가요?
겨울이라서 춥기도 하고 난방비를 아껴보려고 전기장판을 켜놓고 자는데요. 전기장판을 켜놓고 자면 건강에 안 좋다고 하던데 정말인가요?
7개의 답변이 있어요!
이게 여러 의견이 있습니다.
어떤 분은 시간이 장시간이기에 소량의 전자파가 나오더라도 몸에 좋지 않을 수 있다고 합니다.
하지만, 제 생각은 이는 무시할 수 있을 정도의
소량이기 때문에 나쁘지 않을 것이라고 생각합니다.
내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.한겨울에만 전기장판을 사용한다고해서 몸이나빠지거나 하지않습니다.사람들이대부분 그냥 다안좋다고 하는것입니다. 저런논리면 밀가루음식 가공식품 담배 술등이 휠씬 좋지않습니다.
전기장판을 장시간 켜고 자면 가장 주의해야 할 점은 저온 화상과 피부 건조증입니다. 체온보다 높은 온도에 피부가 오래 노출되면 자각하지 못한 채 깊은 화상을 입을 수 있고, 열기가 피부 수분을 빼앗아 가려움증을 유발할 수 있습니다.
또한, 전자파 노출이 수면 호르몬인 멜라토닌 분비를 방해하여 깊은 잠을 자지 못하고 피로감을 느낄 수도 있습니다. 건강을 위해서는 취침 전 미리 온도를 높여 이불을 데워두고, 잘 때는 타이머 설정을 하거나 온도를 낮추며 두꺼운 요를 깔아 직접 닿는 열을 줄이는 것이 좋습니다.
전기장판을 틀면 전자파의 위험이나 전기장판에 노출이 된 피부가 건조해지면서 피부질환이 생길 수 있는데 사실 저는 전기장판을 틀지 않아서 체온이 내려가서 생길 수 있는 감기나 기타 질환보다 차라리 전기장판의 전자파가 낫다고 생각하며 불안하시면 온수매트를 사용하시는 거 추천드립니다.
네 안녕하세요 전기장판을 틀어놓고잔다면 전기가 몸에 닿는것이기떄문에 장기적으로는 좋지않습니다. 전자제품은 잘때 옆에두지않는 것이 좋아요 휴대폰도마찬가지 논리구요