체중계가 3개있는데 다 다르게 나와요

Question

고장인줄알고

계속 샀는데

체중계가 3개가 됬어요

근데 제일 나중에 산거는

몸무게가 그대로고 잘 안빠지고

있던 체중계는 계속 빠지고 있는데

뭘 믿어야될까요?

식단이랑 운동하고 있습니다

Answer 1

체중계는 바닥의 평탄도나 놓은 위치에 따라 측정값이 다를 수 있어 여러 개가 다른 수치를 보일 수 있습니다.

어느 한 체중계를 고정하여 항상 같은 자리, 가급적 같은 시간에 측정하시면서 일희일비하기보다는 꾸준히 식단과 운동을 이어가며 몸의 전체적인 변화 흐름을 보시는 것이 중요합니다.

Answer 2

다 다르게 나온 3개의 평균값을 본인 몸무게로 생각하시는 게 좋아보입니다

꾸준히 식단 운동 관리중이시라면 빠지고 계신걸거에요 늘 화이팅하시고 편안한 밤 보내세요