제로음료 원하는 만큼 여러병 먹어도 괜찮을까요?
처음에 제로 콜라가 한참 나와 마셨는데 다른 음료 중에제로가 정말 많더라고요 근데 당분은 없지만 하루에 여러병
먹어도 탈이 없을까요?
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
원하는 만큼 양껏 먹어서 탈이 안나는 식품이란게 존재할까요?
제로음료에도 과당이나 설탕만 없을 뿐 그외 첨가물들은 다 들어 있으며 인공감미료에 대한 위해성도 아직 명확하게 밝혀진 바가 없으니 적당하게 드세요.
안녕하세요. 유능한벌107입니다.
제로콜라 하더라도 무엇이든 과하게 먹으면 몸에 안좋습니다
제로콜라를 아주 가끔씩 먹으면 일반 콜라보다 덜 해로울수있지만
제로콜라를 매일 많이 마시면 일반콜라만큼 아니면 그 이상으로 몸에 안좋을수있습니다
특히 뇌에서는 제로콜라가 몸에 들어와도 혈당수치는 완만하게 유지되지만 자꾸 강한 단맛을 느끼는 부조화를 경험하게 되어서
제로콜라를 자주 많이 마시면 나중에는 더 강력한 단맛 욕구를 갈망하게 될 수 있습니다
남들과 똑같은 수준의 단맛을 내는 음식을 먹어도 제로콜라를 평소에 많이 마시는 분들은 더욱 더 더강한 단맛을 갈구하게 됩니다
그래서 뭐든지 적당히 가끔씩 드시는 걸 추천해요
좋아요 추천 부탁드려요
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
제로칼로리라서 살이찌거나 하는 걱정은 없지만 제로음료에는 아스파탐이라는 발암물질이 들어있기때문에
많이먹으면 좋지는 않습니다.
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
적당히 마시는 것은 괜찮지만 제로 음료에도 인공감미료나 인공 첨가물 등이 있어서 너무 많이 마시면 건강에 좋지 않습니다.
아무리 좋은 음료라도 적당량 드시는 것을 추천드립니다.