아무래도 변비 때문에 화장실에서 힘을 너무 많이 줘서 그런가본데 원래 무리하게 힘주면 배 근육이 뭉칠수도 있고 장이 자극받아서 그럴수도 있거든요. 저도 예전에 화장실에서 한참 고생하고나면 다음날까지 배가 콕콕 쑤시고 땡기는 느낌이 들고는 했는데 그럴때는 따뜻한 물 마시고 배를 좀 따뜻하게 해주면 금방 괜찮아지니까 너무 걱정마세요. 계속 아프면 병원 가보는게 좋겠지만 며칠 쉬면 나을거에요.
대변을 내보내기 위해 장은 강하게 수축 운동을 합니다. 이때 장 근육이 과도하게 움직이거나 배변 시 힘을 많이 주었다면 복부 근육과 장 근육이 일시적으로 긴장해서 당기는 느낌이 들 수 있습니다. 변비로 힘을 너무 주셔서 그런 거 같은데 평소에 식이섬유가 많이 들어간 음식을 먹어주시는 거 추천드립니다.