건강관리
골드키위와 그린키위의 차이는 뭔가요?
골드키위와 그린 키위의 차이는 뭔가요? 또같아보이는데 가격 차이가 많이 나더라고요. 연양분에서 큰 차이가 있는건가요? 궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
키위들은 비슷한 영양성분드을 가지고 있지만 그린키우는 식이섬유나 칼슘 아연 비타민A가
골드키위보다 조금 더 많고
골드키위는 비타민C나 리보플라빈 등이 조금 더 들어 있다고 보시면 될것 같습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
두품종의 영양성분은 거의 비슷하지만 골드키위는 비타민 C, 칼륨, 엽산이 , 그린키위는 비타민K, 칼슘 등이 더 풍부합니다