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비범한발발이261
탄산음료를 많이 먹는데요 탄산은 몸에 이로울까요 해로울까요
탄산을 먹으면 웬지 소화가 잘되는거같구 가슴이 시원해지는 느낌인데요
탄산을 많이 먹어도 몸에 해롭지않은지 걱정인데요
탄산은 몸에 이로울까요 해로울까요
14개의 답변이 있어요!
속이더부륵할때 탄산을먹게되면 일시적으로
시원한 느낌이있는데요 일시적인 부분으로 근본적인
원인해결이 될수없습니다 계속드시게되면 위역류질환이나
치아부식등 해로운점이 더많아 장기적으로는 안드시는게좋습니다
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채택된 답변무조건 해롭습니다.
먼저 탄산이 치아부식에 영향을 주고요.
탄산 산성이 강해서 소화기관에도 영향을 줘서
서화기관들 약하게 만듭니다.
그러니 탄산음료를 자제하시는게 건강에 더 이롭습니다.
아니 탄산이 몸에 안좋다고 그렇게 말들을 많이하는데 그걸 몰라서 물어보는건지..당연히 하루에 한캔 아니면 간혹 한캔정도 마시는건 크게 문제가 안되겠지만 많이 자주 마신다면 살도 찌고 몸에 안좋은 영향은 있습니다.
소화안될때 한캔씩 마시는건 상관없을거구요
탄산은 몸에 정말 안좋다고 하더라구요.
특히 당이 엄청나게 함유도 많이 되어있어서 다이어트를 할 때에도 아주 최악이라고 합니다.
솔직히 그 순간 스트레스해소말고는 좋은게 없기는 합니다.
탄산 음료는 실제로 소화장애와 변비, 담낭을 비우는데 효과가 있다는 보고가 되고 있어서 이로운 면도 있습니다. 그런데 자주 보통 탄산음료는 당분이 많은 편이어서 자주 먹으면 당분 과다 섭취로 몸에 안 좋을 수 있고 치아가 부식될 위험도 있습니다. 대체당을 사용하는 제로음료의 경우에도 알레르기 반응을 일으킬 수 있고 피부에 좋지 않거나 염증을 유발할 수도 있습니다. 물을 섭취하는 게 가장 좋겠지만 먹는다면 되도록 탄산수를 먹고 탄산 음료는 가끔씩 먹는 게 좋을 것 같습니다. 뭐든 과하면 해가 되는 법이고 그래도 탄산 음료 정도는 가끔씩 먹는다면 아주 문제가 될 정도는 아닌 것 같습니다.
탄산음료는 될 수 있는한 안드시는 것이 건강에 좋습니다 설탕 덩어리를 드신다고 생각하시면 됩니다 무설탕 음료도 그리 좋은게 아니드라구요 식도염이 있어 먹어보면 같아요ᆢ 저는 차를 마시는 것을 추천합니다 자주 마시다 보면 좋터라구요
탄산음료는 당분으로 인해 몸에 좋지 않습니다., 탄산은 이산화탄소 기포가 들어 있어서 위가 조금 팽창하며 트림과 함께 가스배출하며 가슴 시원해지는 느낌으로 주로 마시는데 마치 소화되는 것 같지만 실제 소화하는데 크게 도움 되지는 않습니다
탄산음료 탄산 섭취 문제가 아니라 당분으로 인해 몸에 좋지 않습니다., 탄산은 이산화탄소 기포가 들어 있어서 위가 조금 팽창하며 트림과 함께 가스배출하며 가슴 시원해지는 느낌으로 주로 마시는데 마치 소화되는 것 같지만 실제 소화하는데 크게 도움 되지는 않습니다. 적당한 양 마시면 문제 없지만 많이 마시게 되면 설탕 많이 함유하고 있어 당분 과다로 몸에 그렇게 좋지 않으며 위산 분비 증가나 속쓰림 발생하는 경우도 있습니다.
탄산음료 마시면 톡 쏘는 느낌때문에 소화되는 기분이 들긴 하지만 사실 탄산 자체가 소화에 큰 도움을 주는건 아니라고 봅니다 오히려 당분이 너무 많고 치아를 부식시킬 수도 있는거라 습관적으로 너무 자주 마시면 몸에 해로울 수밖에 없거든요 가끔 한잔정도의 기분전환은 괜찮겠지만 탄산음료에 의존해서 소화시키려는 습관은 건강에 안좋으니 주의하시는게 맞습니다.
탄산 자체는 몸에 해롭지 않지만 다만 탄산이 입안에 들어가면 약산성을 띠게 됩니다. 이는 치아의 겉면인 법랑질을 일시적으로 약하게 만들 수 있습니다. 이는 치아 부식을 유발할 수 있고 탄산 가스는 위장을 팽창시켜 트림을 유발하고 일시적인 청량감을 주지만 위식도 역류 질환이나 위궤양이 있는 분들에게는 위산 분비를 촉진하고 하부식도괄약근을 약화시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다.
