건강관리
건강한 다이어트를 위한 식사 대체법이 궁금해요..
건강한 다이어트를 위해 일상적인 식사를 어떻게 대체하면 좋을까요???
고칼로리 음식이나 간식을 건강한 대체 식품으로 바꾸는 방법에는 어떤 것들이 있을까요???
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
최근에 이러한 노력으로 제로 칼로리 제품들이 많이 나오잖아요
아마 이러한 제로 칼로리 제품들이 해당 내용에 포함이 될것 같습니다.
예를 들면 지금 초콜릿 가격도 폭등했고
초콜릿을 대체할것도 연구하고 있다고 합니다.