농구 자유투를 잘넣기위한 팁 알려주세요
농구자유투를 너무 못넣습니다 그래서 연습을 하는데도 잘 안되네요 어떻게 연습해야 농구자유투를 잘 넣을수있을까요?꿀팁알려주세요
자유투 자세부터 정확히 잡으신 후에 연습을 제대로 하세요.
자유투 연습을 한다고 숨 하나도 안 찬 상황에서는 잘 넣어봐야 소용없고 실전에서의 자유투 사황과 유사하게 운동을 좀 하고 나서 연습을 꾸준히 하세요.
안녕하세요.
어떤 프로당구선수에게 팬이 질문을 했습니다. 어떻게 하면 당신처럼 당구를 잘 칠수 있나요라고 말입니다.
그때 그 프로당구선수가 말하기 하루에 8시간 40년을 당구만 치면 누구나 프로가 될 수 있다라고 말입니다.
자유투를 잘 넣는 팁은 없습니다. 부단한 노력만이 유일한 팁이라고 생각합니다.
아무래도 많은 연습을 해봐야 하지 않을까 싶습니다.
같은 거리에서 반복적으로 연습을 해서 숙달하는것이 가장 좋다고 생각합니다.
농구 자유투를 잘 놓기 위한 팁이라고 하셨는데 그만큼 연습을 많이 하셔야 합니다 일단은 농구를 자주 하시는 거 같지만 자유투를 던질 때는 선수들 보면 손에 힘을 엄청나게 뺍니다 높게 부드럽게 던지는게 가장 핵심이라고 보시면 됩니다 선수들 폼을 잘 보시면 이해하실 거예요
안녕하세요
한 손은 공을 받친다고 생각 하시구요, 나머지 한손으로만 밀어서 공을 던진다고 생각하세요
그게 정확도를 높이는 방법입니다.
그리고 많이 연습을 하셔야 합니다.
자유투를 잘 넣기 위해 가장 중요한 건 ‘일관된 루틴’과 ‘정확한 습관’입니다. 매번 같은 방식으로 슛을 준비하는 루틴을 만드는 것이 첫걸음이에요. 예를 들어, 드리블 2~3번 → 숨 고르기 → 림 응시 → 슛, 이 과정을 항상 같은 흐름으로 반복하면 실전에서도 몸이 자동으로 반응하게 됩니다.
시선은 공이 아니라 림 앞쪽이나 백보드 중앙에 고정하는 것이 좋습니다. 슛을 던지는 순간까지 시선을 절대 떼지 않고 집중하는 습관을 들이세요. 또, 자유투는 하체가 무너지면 정확도가 떨어지기 때문에 발은 어깨너비로 편하게 벌리고, 무릎을 살짝 구부려서 하체의 힘을 자연스럽게 위로 전달하는 자세를 유지하는 것이 중요합니다.
공이 손에서 나갈 때는 손끝으로 부드럽게 밀어주는 감각을 익히는 것이 핵심이에요. 이때 손목 스냅을 활용해서 자연스럽게 회전이 걸리도록 하고, 팔로우스루 자세도 림을 향해 곧게 유지해주세요. 이 과정을 통해 슛의 방향과 감각이 점점 안정됩니다.
마지막으로는 실전 같은 연습이 꼭 필요해요. 단순히 많이 던지기보다는 “두 개 연속 성공하면 마무리” 같은 긴장감을 주는 방식으로 연습하면, 실전에서의 멘탈도 훨씬 단단해집니다. 자유투는 천천히, 반복해서 감각을 익히는 것이 전부입니다. 조급해하지 마시고, 하나하나 정확하게 쌓아가보세요.
안녕하세요~~~~~
어떤 폼이든 형태든 상관 없습니다. 무조건 연습을 많이 하셔야 합니다.
그래야 확률이 올라가게 되어 있습니다.