규칙적인 생활 어떻게 해야할까요?

Question

나이가 먹어가니

점점 나태해지고

재미있는것도 없어지고 하는데

규칙적인 생활을 하는방법에 대한

꿀팁 공유 부탁드리겠습니다!!

Answer 1

안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.

규칙적인 생활을 한다는것이 엄청 어려운 일입니다.

그렇게 체계적으로 할려고 하는것보다 어느 한가지를 정해서 그걸 매일매일 해보시는게 어떨까합니다