고민상담
규칙적인 습관을 만들기 위한 좋은 방법
뭔가를 마음먹고 꾸준히 지속적으로 하기가 너무 어러워서 스러는데 규칙적인 습관을 만들기 위한 방법이 어떤게 있을까요?????
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나유가지368입니다. 규칙적인 습관을 만들기 위헤서는 하루 시간 계획표를 짜서 일과 루틴대로 행동을 하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 기막힌텐렉231 "정직"입니다.
초등학교 방학기간에 시간계획표 만들어서 방학기간을 보냈듯 그렇게 하시면 어떨련지요