혹시 간식으로 먹들 만한 주전부리 중에 건강에

Question

덜 햐로운 것이 무엇이 있을까요? 영화볼 때나 중간중간 허기지고 당 떨어질 때 먹어도 괜찮은 것이 있나요? 대부분 과자나 빵 같은 걸 먹게되거든요. 간단한 식사로는 사발면이나 김밥 먹고요. 건강칩이나 단백질 칩 혹은 삶은 달걀 정도 먹어봤는데 좀 맛있으면서 괜찮은 거 없을라나요?

Answer 1

곤약젤리나 곤약 쫀드기는 어떠세요? 칼로리도 적고, 맛도 괜찮아서 저는 자주 사서 즐겨먹고는 해요. 요즘은 저당 간식도 나오니깐 검색하셔서 알아보는것도 좋은것같네요.

Answer 2

비슷한 고민을 하구잇는데여, 진짜 어렵더라거여,

그래서 탄수화물 피하려다보면 지나ㅉ 달걀이라든지 고기 그냥 삶은거 잇자나여, 그런거 적당히 소금 가튼데 찍어먹게 되는데여. 솔직하게 말해서 실패햇어여.

그나마 좀 기대볼만한 건 마실 걸로 단백질 음료 시도해보는 것은 어떤가 싶어여, 아니면 과일채소 음료로여, 손이 마니 가서 귀찮을수 잇지만여.

Answer 3

안녕하세요 반갑습니다.

영화볼 때나 중간중간 허기지고 당 떨어질 때 먹어도 괜찮은 것이 있나 궁금하시군요.

연근칩. 부각. 땅콩 등이 있어요