안녕하세요. 김나영 의사입니다.
과도한 손 사용이나 장시간 특정 자세 유지로 인해 근육이 긴장하거나 피로해져 발생 가능합니다. 스트레스나 수면 부족은 이런 증상을 더 악화시키기도 합니다. 간혹 손목 터널 증후군이나 목/어깨 신경 압박이 있어도 손가락에 전기 자극 같은 증상이 나타날 수 있으며, 칼슘이나 마그네슘, 칼륨 등의 전해질 부족도 원인이 될 수 있습니다.
우선은 손과 손목을 스트레칭하시고 휴식을 취해보시고, 충분한 수분과 영양을 섭취해보세요. 증상이 지속되거나 악화된다면 신경과나 정형외과에서 진료받아보시는 것이 좋습니다.
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