스트레스많이 받을때 생기는 증상 몇가지 알려주세요

Question

학교에서의 신경쓰일게 많이 있고 걱정 스트레스가 심한데 누워있든 앉아있든 그냥 있어도 머리가 어지럽고 아파요 동아리를 하는데 거기서 신경쓰일게 많아서요 스트레스가 심할때 생기는 증상이 뭐가 있을까요?

Answer 1

저는 스트레스 받기 시작하면 머리카락이 얇아지고 잘 빠지더라고요. 또 자다가 자주 깨기도 하고 변비도 심하게 오기도 하고 여기저기 문제가 생기는 것 같아요.

Answer 2

스트레스가 많이 생길 때 아무래도 머리가 가장 아픈 거 가타여, 갑자기 의욕도 훅 떨어지기도 하구여.

그 스트레스를 적절하게 해소할 수 잇는 방법이 잇다면 다행이지만 해결 방법이 잘못돼 버리며는,

먹는 걸로 푸는 사람들도 잇구, 주변에 가까운 인물들에게 푸는 사람들도 있고 그렇던데여.

그런 잘못된 방향으로 가지 않도록 어떻게 풀어야 하는지에 대한 방안을 마련하는 것이 중요한 거 가타여.

Answer 3

스트레스는 만병의 근원입니다.

어지럽고, 머리 아프고, 소화 안되고,

잠도 잘 못자고 여러가지 증상들이

나타납니다.

신경을 안쓸 수는 없겠지만

되도록이면 덜 받도록 노력하시고

때로는 노래방 같은 곳에 가셔서

소리 한번 지르세요.

아니면 산 같은곳 가시든지요.

스트레스는 쌓이면 병이 되니

여러가지 방법을 이용해서 날려버리시기 바랍니다.

Answer 4

두통

복통

머리카락빠짐(탈모)

식욕저하

식욕과다

등등 생길수있어요

스트레스는 본인만의 해결방식으로 잘 푸는게 즁요합니다!!