심한 설사로 고생 중인데 설사에 좋은 음식 추천 부탁드립니다

Question

성별

여성

나이대

32

며칠째 심한 설사로 고생하고 있어요.

병원에 갈까 고민 중인데, 우선 집에서 할 수 있는 방법으로 설사에 좋은 음식을 먹어보고 싶습니다.

어떤 음식들이 설사를 멎게 하는 데 도움이 될까요?

그리고 피해야 할 음식도 있다면 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

설사 증상이 있을 때는 장을 자극할 수 있는 음식의 섭취나 생활습관은 피하는 것이 좋습니다.

따라서 음주, 흡연, 카페인, 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루의 섭취를 피하고 미지근한 물을 자주 마셔 탈수가 되지 않도록 주의하고 증상이 지속될 경우 병원 진료와 약물 치료를 받을 것을 권합니다.

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

설사가 심한경우에는 우선 음식물을 섭취하지 않고 위장을 비우는 것이 좋습니다. 탈수가 오지 않도록 경구용수액과 같은 전해질 음료 섭취를 권합니다. 설사가 며칠동안지속시에는 지사제 복용을 권하며, 병원진료를 받고 약을 처방받길 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

★평가★ 감사합니다.