귀 안쪽? 혀 밑쪽 통증이 생겼어요 근육통일까요?

Question

양치하면서 혀를 내밀고 닦다가 순간 우웩하고 헛구역질을 하면서 귀 안쪽과 왼쪽 혀 밑쪽이 동시에 찌릿?했어요 그런데 그러고 나서 혀를 오른쪽으로 돌리면 혀 왼쪽밑부분과 귀 안쪽이 같이 아파요 ㅠ 근육이 놀란 걸까요?

최성훈 · Accepted Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 내용으로 미루어 양치 중 헛구역질(구역반사)을 하면서 혀와 목, 귀 주변의 근육과 인대가 순간적으로 과도하게 늘어나거나 쥐가 나듯 뭉친 '근육 및 인대 통증'일 가능성이 높아 보입니다.​이 경우 대개 2~3일, 길어도 1주일 이내에 자연스럽게 호전되겠으나 ​일부러 아픈지 확인하려고 혀를 이리저리 돌려보거나 굴리는 행동은 자극을 주어 회복을 늦추므로 당분간은 부드럽게 말씀하시고 혀를 크게 움직이지 말고, 단단하거나 질긴 음식, 너무 맵거나 뜨거운 음식은 혀와 목 근육을 긴장하게 만들기 때문에 이틀 정도는 죽이나 부드러운 유동식 위주로 식사하는 것이 좋습니다.귀 아래 턱관절 부위부터 목줄기까지 따뜻한 수건으로 부드럽게 온찜질을 해주면 근육 이완에 도움이 되겠으며 통증이 불편하시다면 타이레놀(아세트아미노펜)이나 이부프로펜 같은 일반 소염진통제를 드시는 것이 근육통을 가라앉히는 데 도움이 됩니다.

강한솔 · Answer

말씀하신 증상은 설골 주변 근육 또는 악설골근, 이복근 등 턱 아래 심부 근육이 헛구역질 순간 갑작스럽게 수축하면서 생긴 근육 긴장이나 경미한 근육 손상일 가능성이 높습니다. 혀를 한쪽으로 돌릴 때 통증이 유발된다는 점이 이를 뒷받침합니다.

귀 안쪽이 함께 아프다고 하셨는데, 이 부위는 설인신경과 미주신경이 인두와 귀 주변을 함께 지배하기 때문에 혀 아래쪽 자극이 귀 안쪽 통증으로 연관되어 느껴지는 것이 해부학적으로 자연스러운 현상입니다. 실제 귀 구조물에 문제가 생긴 것이 아니라 신경이 같은 경로를 공유하면서 발생하는 연관통입니다.

대부분 수일 이내에 자연히 호전되며, 그동안 혀를 무리하게 움직이는 동작을 줄이시고 따뜻한 찜질을 턱 아래 부위에 해주시면 도움이 됩니다.

다만 통증이 점점 심해지거나, 3일에서 5일이 지나도 나아지지 않거나, 턱 아래나 목 부위가 붓거나 열감이 동반된다면 구강악안면외과 또는 이비인후과 진료를 받아보시길 권합니다.