고민상담
저녁먹으면서 한잔하는 버릇때문에 몸이 많이 상하는거같아요.
매일 저녁먹으면서 반주 한잔씩 하는데요.
비록 반잔정도 먹지만 10년째 그러고 있습니다.
건강을 위해서 끊어야하는데. 낼부터 도전정신으로 끊는게 맞겠죠?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나미껌딱지입니다. 건강을 위해서라도 매일 마시지 않는게 좋을것 같습니다^^ 머든 급하면 체하는법이니 조금씩 줄여가시고 생각나신다면 가족이나 지인한테 도움 요청하시구요. 무엇보다도 알콜 중독성 위험이 있기 때문에 매일 마시는건 아닌것 같아요^^ 어렵겠지만 힘내시구요~
10년째 그러시면 빠르게 금주하시기를 권유합니다.
그러다가 한순간에 몸이 망가질수도 있고 한잔이 한병이되는순간
알콜중독까지 이어질수 있기때문에 건강을 위해서라면 빠르게 금주를 결심하셔야할듯요..