고민상담
표정을 밝게 하려면 좋은 방법이 있을까요?
제가 회사에서 일을 할 때 표정이 항상 어둡다는 말을 너무 많이 듣는데요 계속 반복해서 들으니까 너무 스트레스 받아요 혹시 표정을 밝게 하려면 어떻게 하는게 좋을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 선량한너구리180입니다.
웃는 것도, 밝은 인상도 의식하몀 바뀔 수 있어요!
평소 어떤 표정을 짓는지 보고 의식하면서 원하는 표정과 분위기를 만들어보세요! 화이팅
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
연습하면 가능해요 승무원들도 미소짓는거 연습많이하는데 거울보면서해도되고 너트뷰보면서 웃참 영상보면서 연습하시면 됩니다.
안녕하세요. 참신한개125입니다.
저는 인상이 차가워보인다 라는 피드백을 참 많이 받았었습니다. 이런말을 들을때마다 무엇이 문제일까 정말 많이 고민해보았고, 이에 대한 해답으로 저는 웃는일이 적어서라고 판단하였습니다.
그래서 하루에 웃긴일이 없더라도 출근전 점심먹기 전 또는 후 거울을 보며 웃는 연습을 하다보니 자연스레 사람들과의 생활에서 편하게 웃는 모습을 발견하였고 다른 사람들도 저에게 인상이 참 많이 바뀌었다 이야기를 해주었습니다.
요즘 세상이 삭막합니다. 이에따라 웃을일이 많이 없겠지만 웃는 연습을 통해 작은 일에도 웃을수있는 사람이 되길 바라겠습니다!