취미·여가활동
풍요로운삶
채택률 높음
매우 더운 날에는 어떤 점들을 조심하면서 등산을 해야 하나요?
요즘 같이 습도가 높고 더운 날에 등산을 하고자 한다면
특히 어떤 점들을 예의 주시하면서
혹은 어떤 것들을 더 준비해서 등산을 해야 하는지 궁금합니다.
6개의 답변이 있어요!
숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 일단 매우 더운 여름날 등산을 한다고 하셨는데 이럴 때는 체온 조절에 엄청 신경을 쓰셔야 합니다 특히 온열 질환이 가장 위험한 질병이며 이런 것들을 방지하려면 자주 쉬어 줘야 하고 천천히 하셔야 합니다
갈수록화창한순댓국입니다.
매우 더운날 더군다나 습도까지 높을때 등산을 하게 된다면 평소보다 땀을 더 많이 흘릴수 있습니다.
그러니 충분히 쉬면서 중간중간 물을 섭취하셔야 합니다
향기로운딱따구리238입니다 질문에 답변드려요 더운 여름에 등산하기는 많이 힘듭니다 땀도 많이 흘리고 머리도 어지러울 수가 있는데요 일단은 탈수 증상을 많이 조심하셔야 하고 온열 질환을 많이 조심하셔야 합니다 이런 것들을 지켜 주면서 등산하면 괜찮을 것 같습니다
저도 등산을 굉장히 좋아하는 사람인데요 특히 여름철에는 땀을 많이 흘리므로써
탈수에 취약할수 있습니다그래서 소금을 조금 준비하는것도 좋습니다
그리고 물을 자주섭취하는것도 도움이 됩니다 오이같은 경우도 챙겨 가시고요
그리고 비가 많이 올경우는 되도록 등산을 가지 않는것이 좋습니다